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- Svegliati presto - Visualizza la tua giornata - Ama te stesso - Mangia sano e variegato - Realizza i tuoi sogni - Medita e ascolta musica - Crea abitudini salutari - Regalati del tempo - Circondati di belle persone - Sorridi - Credi in te stesso - Impara qualcosa di nuovo - Dà, ricevi e sii grato - Fa' ciò che ami e ama ciò che fai - Festeggia i successi

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Una interessante proposta sul metodo di studio

Il metodo di studio, una proposta interessante

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La Scienza della FELICITA'

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Check up: il calendario degli esami per lei - Infografica Esseredonnaonline

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Dining etiquette - Galateo a tavola.

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IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........  Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

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