Tartine di pane di segale con avocado e salmone http://www.gustissimo.it/ricette/antipasti-pesce/tartine-di-pane-di-segale-con-avocado-e-salmone.htm

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Lasagne di mare, fatte con tanto buon pesce fresco e una gustosa besciamella preparata con il fondo di cottura delle cozze!

Lasagne di mare con una besciamella speciale

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Insalata di polpo su crema di patate. Un'accoppiata deliziosa per un'insalata monoporzione tutta da gustare. Una proposta del blog "La via delle spezie"  - Solo 70 kcal a bicchierino!

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Insalata di polpo semplice

Insalata di polpo semplice e veloce

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Speck and the City: SPIEDINI DI GAMBERI IMPANATI AL PISTACCHIO

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Per gli antipasti di Natale ecco la ricetta facile dei bicchierini di salmone

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Tonno in crosta di pistacchi

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