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Finocchi al cartoccio🥬
🥬Guardate che buoni questi finocchi al cartocciooo💚 Sono un contorno perfetto per chi cerca una ricetta sana e genuina, ma anche stuzzicante e appetitosa😋 Ingredienti: 600 g di finocchi 80 g di pomodori secchi sottolio 100 g di olive taggiasche sottolio denocciolate (non sgocciolate) 30 g di capperi sottaceto Sale q.b. Finocchietto q.b. Peperoncino macinato q.b.
GialloZafferano
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Uova alla Jova versione dolce
Nuovissime uova alla Jova - versione dolce. Un'esplosione di leggerezza e gusto, tra nuvole di albumi e gocce di cioccolato. Ecco come prepararle: -monta 4 albumi a neve ferma con 25g di eritritolo o 1 cucchiaio di dolcificante, aggiungi vaniglia e cannella; -aggiungi 80g di gocce di cioccolato fondente o chunks; -sbatti i tuorli con 1 cucchiaio di miele; -spennella i tuorli su carta forno poi forma i 4 panini e spennella ancora in superficie; -cuoci a 170C forno ventilato per 20 minuti, coprendo con alluminio a metà cottura.
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FARINATA DI PISELLI VEGAN E GLUTEN-FREE!
💛 Farinata-mania… 🌱…Oggi di piselli! ⬇️ Ingredienti (per uno stampo da 32 cm): - 200 g farina di piselli; - 450 ml acqua; - 2 cucchiai di olio; - pepe nero; - rosmarino; - semi misti. ✅ Preparazione; Mescola la farina di piselli con l'acqua evitando la formazione di grumi. Aggiungi olio, pepe, rosmarino e versa in teglia unta con olio. In superficie semi misti. Cuoci in forno ventilato a 220° per circa 20-30 minuti, fino a che non è dorata.
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INSALATA DI LEGUMI INSALATE VEGANE NON SFIGATE | EP.03
10min · 2 servings Ciò che rende speciale questa insalata di legumi è il condimento: dolce, aspro, amaro, speziato, aromatico, pungente e cremoso allo stesso tempo🤤 Ve l’ho venduto abbastanza bene?✨ Vi consiglio di servire questa insalata su una bella fetta di pane dorato in padella con un filo d’olio🥖 CONSERVAZIONE❄️ L’insalata di legumi si conserva in frigorifero per 3 o 4 giorni. 100 g di piselli cotti (NO quelli del barattolo) • 100 g di fagioli rossi cotti • 100 g di ceci cotti • Mezzo limone • 1 cucchiaino di miele vegano o altro sciroppo • 1 cucchiaio di olive taggiasche • 2 cucchiai di olio di conserva delle olive • 10 foglioline di menta • Mezzo cucchiaino di cumino in polvere • Q.b. sale
Mrs. Veggy | Cucina Vegetale | Vegan & Gluten Free
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Baked oatmeal al gusto carrots cake e noci pean
🕐Tempo di preparazione: 10 minuti 🕐Tempo di cottura: 40 minuti 😊Difficoltà: Facile 🍽Dosi: Per 2 persone 🤑Costo: Basso Ingredienti: Fiocchi d'avena (senza glucine), 200 g, Carote, 2; Uova, 2; Latte di mandorla, 170 ml; Sciroppo d'acero, 70 g; Noci pecan, 30 g; Uvetta, 30 g; Essenza di vaniglia, 1 cucchiaino; Cannella, 1 cucchiaini; Lievito per dolci, ½ bustina Per servire: Noci pecan, q.b. ; Uvetta, q.b. ; Gelato, una pallina ; Sciroppo d'acero, q.b.
Chef in Camicia