Lara Cornacchia

Lara Cornacchia

Lara Cornacchia
Altre idee da Lara
9 Esercizi Per Tonificare e Rassodare i Glutei

9 Esercizi Per Tonificare e Rassodare i Glutei

rinforzerai i muscoli della parte centrale del tuo corpo ed eseguirai degli esercizi di stabilizzazione che ti permetteranno di prevenire il mal di schiena

rinforzerai i muscoli della parte centrale del tuo corpo ed eseguirai degli esercizi di stabilizzazione che ti permetteranno di prevenire il mal di schiena

batteri dna

batteri dna

DEPILAZIONE DEFINITIVA Mescola 2 cucchiai di farina di ceci, 1 cucchiaio di curcuma in un contenitore di vetro. Aggiungi un po’ di yogurt e mescola fino ad ottenere una soluzione omogenea e densa. Applicala sulle aree su cui crescono i peli seguendo la direzione dei peli stessi e fai agire per 20 minuti (o fino a farla asciugare). Strofina con un asciugamano pulito, precedentemente inumidito con acqua tiepida, e poi risciacqua Ripeti ogni 3 giorni per un mese.

DEPILAZIONE DEFINITIVA Mescola 2 cucchiai di farina di ceci, 1 cucchiaio di curcuma in un contenitore di vetro. Aggiungi un po’ di yogurt e mescola fino ad ottenere una soluzione omogenea e densa. Applicala sulle aree su cui crescono i peli seguendo la direzione dei peli stessi e fai agire per 20 minuti (o fino a farla asciugare). Strofina con un asciugamano pulito, precedentemente inumidito con acqua tiepida, e poi risciacqua Ripeti ogni 3 giorni per un mese.

Gtk

Gtk

Triceps

Triceps

0b5684c30371014c107fa0e439a0d620.jpg (400×400)

0b5684c30371014c107fa0e439a0d620.jpg (400×400)

10 Squat Variations

10 Squat Variations

Sette esercizi da fare in casa o in palestra per rassodare i glutei

Sette esercizi da fare in casa o in palestra per rassodare i glutei