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Interno de coxa FLÁCIDO? 😬
Preparamos esse treino para te ajudar.👍🏻 ✅️Faça essa sequência de exercícios pra deixá-los bem durinhos! ✅️Siga as orientações no vídeo, descanse por 40 segundos entre as séries e repita tudo por 4x. ✅️Sempre combine seus treinos com boa alimentação. 👍🏻Curtiu esse treino? 📲SALV4 e compartilha com alguém! @professora_maromba @andre.motta_personal #emagrecer #emagrecimento #perderpeso #emagrecimentosaudavel #AlimentaçãoSaudável #FitnessFeminino
Objetivos corporales🔥abdomen plano🔥V.290 | CORE ABSC💪
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Awesome Calves Workout
Rutina de pantorrillas en el gimnasio
¿Quieres fortalecer tus pantorrillas y lograr unas piernas tonificadas? Entonces no te pierdas este video de rutina de pantorrillas en el gimnasio. En este entrenamiento, encontrarás una variedad de ejercicios diseñados para trabajar tus pantorrillas desde diferentes ángulos y con diferentes niveles de intensidad. ¡Atrévete a probar esta rutina y lleva tus piernas al siguiente nivel! #FitnessMotivation #WorkoutRoutine #Lifestyle #FitnessGoals #Gym
PASTA CON CAMARONES Y SALSA ALFREDO
Fetuccini alfredo con pollo/ recetas saludables/ recetas fit/ pasta / recetas rapidas