La Scienza della FELICITA'

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L'#autostima è una conquista che passa per le esperienze che facciamo e per come le viviamo. E' vedere il mondo da una prospettiva ottimistica prima di tutto! Impara ad imparare. #sviluppocognitivo

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Una interessante proposta sul metodo di studio

Pietro Alviti, infografica: Il metodo di studio - contesto, metodo del pomodoro, metodo ideale

Fobie: cosa si nasconde dietro il terrore - Infografica di Esseredonnaonline

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La prima grande tanatologa, la svizzera Elisabeth Kübler-Ross, divideva il processo di lutto in cinque fasi che spesso si sovrappongono e si succedono, anche ripetendosi nel tempo: 1) Fase della negazione o del rifiuto. 2) Fase della rabbia. 3) Fase della contrattazione o del patteggiamento. 4) Fase della depressione. 5) Fase dell'accettazione.

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I catastrofici sintomi dell'ansia, non ce ne ho manco uno, forse perché invece che ansiosa sono incazzulla? Posso sfanculare in un nanosecondo e dopo stare da Dio.

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Vademecum della depressione: cosa è? Cosa differenzia tristezza dalla mailinconia? 7 suggerimenti per affrontarla la depressione. #infografica #depressione #umorenero

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La differenza tra chi è positivo e chi è assillato da pensieri negativi

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