Barbara Kofler

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Altre idee da Barbara
The Alo Yoga Moto Legging #yoga #yogainspiration

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So lösen sich Schmerzen in Luft auf.

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09_06_schmetterlinge-1

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How to Give a Full Body Massage [INFOGRAPHIC]

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Some exercises have stood the test of time and will probably always be recommended. Exercises like drop sets, work-stretch sets, and the ever-praised squat have proven their success over and over and are a part of every gym. Today we’ll present 23 illustrations of leg stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. …

Some exercises have stood the test of time and will probably always be recommended. Exercises like drop sets, work-stretch sets, and the ever-praised squat have proven their success over and over and are a part of every gym. Today we’ll present 23 illustrations of leg stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. …

Lower Belly fat does not look good and it damages the entire personality of a person. reducing Lower belly fat and getting into your best possible shape may require some exercise. But the large range of exercises at your disposal today can cause confusion to you in making the right choice of the best one …

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昨日UPさせて頂いたアレンジのプロセスです♡(*^^*) ①ブロッキングはこのような感じです。  ②サイドはねじってある束が2本です。  ③トップセンターの三つ編み部は毛先が上向きになるよう折り込んでピンで固定します。 襟足の三つ編み部はそれぞれ反対側耳後ろで固定します。  ④サイドの後ろ側の束から③の上で固定します。もう片方の束も同様です。  ⑤サイド手前の束も④の下にくるようにそれぞれ固定して完成です。  美容関係の方さん向けに近いプロセスなので難しいかもしれません(>_<) 気になる方はぜひお試し下さいね(*^^*) #hair#hairarrange#hairstyle#arrange#wadamiarrange#ヘアスタイル#ウェディング#ブライダル#ヘアアレンジ#ヘア#アレンジ#ファッション#ヘアメイク#メイク#愛知#春日井#勝川#美容師#美容室#DEFI

昨日UPさせて頂いたアレンジのプロセスです♡(*^^*) ①ブロッキングはこのような感じです。 ②サイドはねじってある束が2本です。 ③トップセンターの三つ編み部は毛先が上向きになるよう折り込んでピンで固定します。 襟足の三つ編み部はそれぞれ反対側耳後ろで固定します。 ④サイドの後ろ側の束から③の上で固定します。もう片方の束も同様です。 ⑤サイド手前の束も④の下にくるようにそれぞれ固定して完成です。 美容関係の方さん向けに近いプロセスなので難しいかもしれません(>_<) 気になる方はぜひお試し下さいね(*^^*) #hair#hairarrange#hairstyle#arrange#wadamiarrange#ヘアスタイル#ウェディング#ブライダル#ヘアアレンジ#ヘア#アレンジ#ファッション#ヘアメイク#メイク#愛知#春日井#勝川#美容師#美容室#DEFI

Nicht einschlafen können oder immer wieder aufzuwachen kann belastend sein. Mit diesen sechs simplen Übungen (die man einfach im Bett machen kann) fällt man binnen Sekunden in einen tiefen und undurchdringbaren Schlaf.

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Mit diesen Übungen kommst du Abends gut zur Ruhe und erfährst einen erholsamen Schlaf, Probiers aus...

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Fussreflexzonen.

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