centrifugati

Le Fruity Detox Water! Una rivoluzione! =) scoprite cosa sono e a cosa servono

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acqua aromatizzata

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10 benefici dello zenzero

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acqua detox

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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I benefici di acqua e limone al mattino appenza svegli ;)

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- Guide e Infografiche sui Rimedi Naturali - Erboristeria L.E.A.

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"Come vivere cent'anni" infografica per Esseredonnaoline.it di Kleland studio

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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consigli per essere idratati

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