Caterina Ingegno

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Buridda con stoccafisso e patate un classico piatto della cucina Ligure ricco di sapori ed aromi nutriente e leggero con pochi grassi

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Quinoa con verdure saltate tutto il benessere e salute in questo piatto senza…

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Casarecce ischitane con ragù di olive tutto il gusto e sapore del nostro mediterraneo per un primo piatto semplice e facile da realizzare

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Pomodorini alla marinara Facili e veloci, da servire anche freddi, ideali per la bella stagione.

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Cookies con zucchero di canna e gocce di cioccolato il classico biscotto americano croccante e morbido allo stesso tempo ideale per la prima colazione

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Spritz aperitivo alcolico con prosecco molto popolare e apprezzato dagli italiani e specialmente i giovani. Dissetante e fresco e ...la serata parte!

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Cozze patate e riso finger food Un classico della cucina Salentina rivisitata con tradizione e innovazione

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Peperoni sotto olio Sfiziosi e croccanti da aggiungere alle insalate o come contorno Un modo per avere in dispensa verdure pronte all'uso.

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Melanzane a scarpone versione light alternativa leggera senza rinunciare a tutti i sapori e gusto mediterranei ideali anche come antipasto

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Falafel polpette arabe di ceci a forno con salsa Hummus per accompagnarle... un armonia di sapori e profumi di spezie che ti conquisteranno sicuramente

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Bretzel classico pane tedesco dalla forma e sapore inconfondibile con cristalli di sale in superficie utilizzato in tutte le popolazioni che parlano tedesco

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Gateau mignon con scarola ricca

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Involtini di verza con polenta

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