Karla Salvador

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You may think that burning fat on your legs is a very difficult and time-consuming job, but today we’re going to prove that you are wrong. You will only need 12 minutes a day to get rid of the stubborn fat on the thighs. by bernadette

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5 esercizi ed un piano di allenamento di 4 settimane per trasformare il tuo corpo, riacquistare energia ed essere fisicamente sano e attivo.

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Banana "Ice Cream" 4 Ways #healthy #icecream #dessert #banana

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Come allenarsi con una sedia: esercizi addominali per avere una pancia non solo tonica. Esercizi addominali di auto coscienza per avere una pancia piatta.

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#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout transformed your body in rapid time! Click the pin for the full workout.

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Mettete le dita in questa (strana) posizione. Sembrerebbe senza senso, ma non immaginate cosa accade (in poco tempo) al vostro corpo. Da provare assolutamente

Mudra is a practice that is just as effective as yoga and acupuncture. This is something that consists of hand positions designed to stimulate different parts of your body