Fisioterapia, Postura e Riabilitazione

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Sapevate che un appoggio scorretto dei piedi può essere causa di problemi a caviglie, ginocchia, anche e schiena? Per fortuna esistono esercizi specifici che possono aiutare tantissimo chi prona o supina troppo durante il passo✔️ #posturaltrainer #fisioterapia #physiotherapy #scienzemotorie

Sapevate che un appoggio scorretto dei piedi può essere causa di problemi a caviglie, ginocchia, anche e schiena? Per fortuna esistono esercizi specifici che possono aiutare tantissimo chi prona o supina troppo durante il passo✔️ #posturaltrainer #fisioterapia #physiotherapy #scienzemotorie

La vostra postura assomiglia a questa? Un accorciamento eccessivo dei muscoli pettorali accompagnato da un ipotono del muscolo trapezio inferiore può causare non pochi problemi a spalle, collo e schiena. Ovviamente questa postura implica il lavoro anche su molto altri distretti muscolari come psoas e diaframma, ma solo con una precisa valutazione è possibile poi stilare i corretti esercizi posturali perfetti per ogni caso specifico.✔️ #posturaltrainer #fisioterapia

La vostra postura assomiglia a questa? Un accorciamento eccessivo dei muscoli pettorali accompagnato da un ipotono del muscolo trapezio inferiore può causare non pochi problemi a spalle, collo e schiena. Ovviamente questa postura implica il lavoro anche su molto altri distretti muscolari come psoas e diaframma, ma solo con una precisa valutazione è possibile poi stilare i corretti esercizi posturali perfetti per ogni caso specifico.✔️ #posturaltrainer #fisioterapia

Mal di schiena? Dolore lombare? Forse è il momento di curare il modo in cui stai seduto al lavoro come sul divano. Quest'immagine spiega bene e in modo semplice la postura corretta per evitare di alzarti sempre con la lombalgia! Un aiuto fondamentale da accompagnare ad un'attenta e precisa fisioterapia✔️

Mal di schiena? Dolore lombare? Forse è il momento di curare il modo in cui stai seduto al lavoro come sul divano. Quest'immagine spiega bene e in modo semplice la postura corretta per evitare di alzarti sempre con la lombalgia! Un aiuto fondamentale da accompagnare ad un'attenta e precisa fisioterapia✔️

🔥Mal di schiena: ecco una interessante correlazione con fumo, asma, allergia e altri problemi respiratori. Cosa ne pensate?👍

🔥Mal di schiena: ecco una interessante correlazione con fumo, asma, allergia e altri problemi respiratori. Cosa ne pensate?👍

Trattamento della lombalgia da iperlordosi http://www.iobenessere.it/lombalgia-iperlordosi/ #lombalgia #maldischiena #iperlordosi #postura #benessere #salute #schiena

Trattamento della lombalgia da iperlordosi http://www.iobenessere.it/lombalgia-iperlordosi/ #lombalgia #maldischiena #iperlordosi #postura #benessere #salute #schiena

🌀La postura parte proprio dalla base, i nostri piedi!  Il piede gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'equilibrio e della postura corretta grazie al suo supporto simile a un tripode e alla sua struttura simile alle radici di un albero.  Il problema è che molte persone si sono dimenticate dell'importanza dei piedi costringendoli in scarpe strette, scomode, troppo ammortizzate o con tacchi troppo alti.

🌀La postura parte proprio dalla base, i nostri piedi! Il piede gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'equilibrio e della postura corretta grazie al suo supporto simile a un tripode e alla sua struttura simile alle radici di un albero. Il problema è che molte persone si sono dimenticate dell'importanza dei piedi costringendoli in scarpe strette, scomode, troppo ammortizzate o con tacchi troppo alti.

🌀I problemi alle spalle sono sempre più frequenti forse per l'alto livello di stress, forse per i lavori sempre più sedentari davanti a un computer. I tanti gradi di mobilità e l'alto livello di complessità a livello muscolare, legamentoso e osseo rendono molto interessante e allo stesso tempo molto impegnativa la corretta riabilitazione e fisioterapia✔️ #physioful #posturaltrainer #fisioterapia #physiotherapy

🌀I problemi alle spalle sono sempre più frequenti forse per l'alto livello di stress, forse per i lavori sempre più sedentari davanti a un computer. I tanti gradi di mobilità e l'alto livello di complessità a livello muscolare, legamentoso e osseo rendono molto interessante e allo stesso tempo molto impegnativa la corretta riabilitazione e fisioterapia✔️ #physioful #posturaltrainer #fisioterapia #physiotherapy

🌀Una disfunzione dell'articolazione sacro-iliaca è una comune causa di mal di schiena lombare. Questo perché risulta fondamentale un suo equilibrio per la postura e per la corretta distruzione di forze durante anche una semplice passeggiata.✔️ #physioful #posturaltrainer #fisioterapia

🌀Una disfunzione dell'articolazione sacro-iliaca è una comune causa di mal di schiena lombare. Questo perché risulta fondamentale un suo equilibrio per la postura e per la corretta distruzione di forze durante anche una semplice passeggiata.✔️ #physioful #posturaltrainer #fisioterapia

E voi come appoggiate i piedi? (scrivetelo nei commenti)  Attenzione alle scarpe che comprate perché potrebbero essere la causa, se non adatte a voi, di problemi alle ginocchia e alla schiena.✔️ #posturaltrainer #fisioterapia

E voi come appoggiate i piedi? (scrivetelo nei commenti) Attenzione alle scarpe che comprate perché potrebbero essere la causa, se non adatte a voi, di problemi alle ginocchia e alla schiena.✔️ #posturaltrainer #fisioterapia

🌀Semplice test funzionale per valutare la stabilità del ginocchio e della caviglia. Attenzione perché un' instabilità e un problema posturale agli arti inferiori possono creare non pochi dolori alle vostre articolazioni✔️ #posturaltrainer

🌀Semplice test funzionale per valutare la stabilità del ginocchio e della caviglia. Attenzione perché un' instabilità e un problema posturale agli arti inferiori possono creare non pochi dolori alle vostre articolazioni✔️ #posturaltrainer

🌀Varo o valgo? Ecco spiegata in quest'immagine la differenza.✔️ Entrambe le posture sono scorrette e a lungo andare possono causare dolore e infiammazione, ma con alcuni esercizi specifici è possibile avere netti miglioramenti.👍 #posturaltrainer #physioful

🌀Varo o valgo? Ecco spiegata in quest'immagine la differenza.✔️ Entrambe le posture sono scorrette e a lungo andare possono causare dolore e infiammazione, ma con alcuni esercizi specifici è possibile avere netti miglioramenti.👍 #posturaltrainer #physioful

🌀Un'immagine molto bella che illustra in modo schematico i dermatomeri (territori innevati dai vari nervi).  Bisogna però considerare che nell'immagine vengono mostrati come segmenti ben distinti, ma in realtà vi sono considerevoli sovrapposizioni tra dermatomeri adiacenti.✔️

🌀Un'immagine molto bella che illustra in modo schematico i dermatomeri (territori innevati dai vari nervi). Bisogna però considerare che nell'immagine vengono mostrati come segmenti ben distinti, ma in realtà vi sono considerevoli sovrapposizioni tra dermatomeri adiacenti.✔️

🔥Sei una donna che ama i tacchi alti?  🔥Sei un uomo che ama il calcetto con gli amici? In entrambi i casi facilmente avrai avuto a che fare con infortuni alle caviglie. Ecco i 3 punti nei quali è facile avere lesioni dopo una distorsione. In questi casi è molto importante fare la corretta riabilitazione per non incappare in altri infortuni e problemi.💪

🔥Sei una donna che ama i tacchi alti? 🔥Sei un uomo che ama il calcetto con gli amici? In entrambi i casi facilmente avrai avuto a che fare con infortuni alle caviglie. Ecco i 3 punti nei quali è facile avere lesioni dopo una distorsione. In questi casi è molto importante fare la corretta riabilitazione per non incappare in altri infortuni e problemi.💪

L'anca a scatto è un condizione frequente che presenta sintomi fastidiosi come rumori, scatti o dolore che si presentano al movimento dell'articolazione dell'anca. Ecco cosa fare!

L'anca a scatto è un condizione frequente che presenta sintomi fastidiosi come rumori, scatti o dolore che si presentano al movimento dell'articolazione dell'anca. Ecco cosa fare!

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