Meditazione/Noetica

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4° Chakra - Anahata. "Vibro nell'Amore e nella Compassione, il dare mi viene naturale e ricevo continuamente Amore Incondizionato dalla Vita!"

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7° Chakra - Sahasrara. "La mia consapevolezza spirituale è adesso completamente risvegliata, sono un tutt'uno con l’intero Universo!"

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6° Chakra - Ajna. "La mia visione è chiara, la mia intuizione è pulita. Osservo come un testimone i miei stessi pensieri e sviluppo una piena Consapevolezza!"

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5° Chakra - Vishuddha. "Esprimo con naturalezza la mia verità interiore, comunico con gli altri in modo sano e costruttivo ed ho anche imparato a nutrirmi dell’energia del silenzio!"

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3° Chakra - Manipura. "Sono in contatto con il mio potere personale, sono in grado di affermare me stessa/o ed esercito la mia volontà nel pieno rispetto degli altri!"

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2° Chakra - Svadhisthana. "Fluisco positivamente nelle mie emozioni e ho un ottimo rapporto con la sessualità. Mi sento creativa/o!"

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1° Chakra - Mulhadara. "Mi sento radicata/o, ho un buon rapporto con la materia e l'energia vitale mi sostiene!"

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Anche se pensi di non saper meditare... scarica con un po' di attività fisica le tensioni corporee e fatti una doccia, poi siediti, chiudi di occhi e semplicemente resta in ascolto delle tue sensazioni interiori!

Om - ओं. La vibrazione primordiale che ha dato origine alla Creazione. In essa tutti i suoni sono racchiusi e da essa si sono formate tutte le parole!

L'Universo ha una struttura frattalica, cioè nella parte è presente lo schema strutturale dell'intero: in noi sono presenti le stesse potenzialità della Coscienza assoluta!

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