Zuppe light

La zuppa di verza è un primo piatto leggero perfetto per unire la comodità del comfort food delle minestre ai benefici di questa varietà di cavolo. Tra le ricette con la verza, questa è senza lattosio e si presta di più per le serate d’inverno, per contrastare le temperature fredde. La zuppa di verza, patate e cipolle è un piatto vegano, ottimo seguito da secondi di carne, di pesce o vegetariani. #fattoincasadabenedetta #ricettafacile #ad

La zuppa di zucchine è un primo piatto Light e Saporito da preparare in pochissimi Minuti! Una zuppetta perfetta da preparare quando avete voglia di qualcosa di Sano e Genuino con pochissime Calorie! Io ho aggiunto anche Carote e Patate per rendere questa zuppa più Densa e Saporita ma se preferite potete usare solo le zucchine.

Hai tanta fame ma hai anche bisogno di non strafare? Hai voglia di qualcosa di gustoso, che riempia lo stomaco senza fare danno? Perchè non provi questa splendida minestra diversa dal solito e davvero molto buona? L'orzo, un cereale così poco usato in cucina ma che contiene tanti nutrienti, basta una piccola dose per saziare anche lo stomaco più allenato in quanto assorbe molto liquido in cottura gonfiando e ciò dona anche una consistenza unica e gustosa al chicco stesso. Inoltre un pasto…

Per il pranzo di oggi ho deciso di preparare una ricetta facile ed economica : Il risotto zucchine e patate. Strepitoso.

Zuppa di zucchine - Ricetta zuppa di zucchine Il Cuore in Pentola

La stagione delle zuppe è nel pieno! Iniziamo con la zuppa al farro, gustosa e cremosa, proprio come la farebbe la nonna. Scoprite qui la nostra ricetta

Per il pranzo di oggi un piatto povero ma ricco di gusto : La minestra con patate e zucchine. Da realizzare anche con il bimby.

Una crema di ceci vellutata e semplicissima, aromatizzata al rosmarino e servita con sfiziosi crostini, un modo gustoso per proporre i legumi anche ai bambini.

La vellutata di sedano è un Primo Piatto sorprendente, una crema di sedano Light e Saporita in perfetto stile Detox. Può essere preparata con tutti i Tipi di sedano ed essere abbinata a Patate e Carote. Per rendere il tutto ancora più saporito, potete realizzare la vostra vellutata con un Soffritto di cipolla o porro, sarà Buonissima!

La Zuppa di lenticchie al curry è una ricetta gustosa, un primo piatto dal profumo delicato. A base di ingredienti semplici e genuini, la Zuppa toscana è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Zuppa di lenticchie al curry è un’ottima soluzione quando si ha poco tempo a disposizione e si vuole preparare un piatto sano, leggero e digeribile adatto anche all’alimentazione dei bambini, ai quali regalerà una dose extra di…

La zuppa di cipolle è una ricetta semplice e leggera ricca di antiossidanti e ottima da consumare anche a dieta: scopri come farla!

E' un piatto povero e semplice ma niente affatto banale: spezie, erbe aromatiche, cereali e frutta possono rendere davvero originali le vostre zuppe!

La Crema di carote con caprino e cipolla saltata è una preparazione a base di verdure davvero gustosa, un primo piatto vegetariano dal profumo delicato, ideale perché corrobora e rinforza le difese dell’organismo. A base di ingredienti semplici e genuini, tutti di stagione, la Crema di carote con caprino e cipolla saltata è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Crema di carote con caprino e cipolla saltata, con la sua cremosità…

La Vellutata di zucchine (Crema di zucchine) è un primo piatto sano e gustoso con zucchine e patate cotte e frullate! Ecco Ricetta e Varianti

La zuppa di cavolfiore e ceci alla curcuma è un primo piatto vegetariano ottimo da portare in tavola quando arrivano i primi freddi e la parola d'ordine, specialmente a cena, è "comfort food". Un connubio di sapori ben riuscito e ravvivato dalla presenza dello zenzero fresco. Da provare.

Come sempre dopo le feste natalizie molti ricercano ricette light per depurarsi dopo i pasti e dolci abbondanti delle settimane scorse, quindi vi voglio proporre una ricettina che ho elaborato personalmente; si prepara in modo veloce e vi assicuro che se mettete tutti gli ingredienti viene molto saporita, io non metto neanche l'olio! Spesso sento la necessità di un brodino leggero e confortante, purché sia anche buono, perché personalmente non amo le minestre con troppe verdure mescolate…

La Zuppa toscana è una ricetta gustosa, un primo piatto dal profumo delicato. A base di ingredienti semplici e genuini, la Zuppa toscana è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Zuppa toscana è un’ottima soluzione quando si ha poco tempo a disposizione e si vuole preparare un piatto sano, leggero e digeribile adatto anche all’alimentazione dei bambini, ai quali regalerà una dose extra di vitamine. Questa Zuppa toscana è davvero…

Ricetta minestra di verza light sana gustosa, un piatto sano e leggero per una dieta salutare. Scopri come preparare questo meraviglioso piatto!

Minestra di pollo con verdure - Semplicemente Light

La crema vellutata di porri e cannellini allo zafferano è un modo leggero e saporito di portare a tavola i preziosi legumi.