Zuppa di Verdure

Scopri le migliori ricette per preparare una deliziosa Zuppa di Verdure e goditi un pasto sano e nutriente. Sperimenta nuovi sapori e crea piatti gustosi per tutta la famiglia.
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Come sempre dopo le feste natalizie molti ricercano ricette light per depurarsi dopo i pasti e dolci abbondanti delle settimane scorse, quindi vi voglio proporre una ricettina che ho elaborato personalmente; si prepara in modo veloce e vi assicuro che se mettete tutti gli ingredienti viene molto saporita, io non metto neanche l'olio! Spesso sento la necessità di un brodino leggero e confortante, purché sia anche buono, perché personalmente non amo le minestre con troppe verdure mescolate…

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Gianna Pieralli
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L’inverno è ancora lungo, le temperature sono sempre più rigide e per questo si deve trovare un modo di contrastarle, però cosa aiuterebbe a scaldarsi? Sicuramente una buona zuppa di verdure, la quale fidatevi convincerà addirittura i più piccoli di casa. Infatti, vi sazierà al punto tale che dopo non andrete alla ricerca di spuntini fuori pasto. La ricetta regala addirittura un risultato molto leggero che coloro che sono a dieta, almeno una volta a settimana (ma potrebbe venirvi la voglia…

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Mirca Bulgarelli
Un vegano appetito: Zuppa di cavolfiore, patate e borlotti Pasta, Piccolo, Recetas, Gastronomia, Dieta, Dishes, Fiore, Rezepte, Veg

Ingredienti: 1 cavolfiore piccolo 3 patate medie 2 lattine di fagioli borlotti lessati 1 cipolla 1 spicchio d'aglio 200 g di passata di pomodoro olio extravergine di oliva 1 litro o poco più di brodo bollente prezzemolo tritato sale e pepe Pulire il cavolfiore e dividerlo a cimette. In una pentola di coccio scaldare l'olio e soffriggere la cipolla tritata, unire l'aglio, il prezzemolo e cuocere cinque minuti. Unire il cavolfiore e mescolare per far insaporire. Pelare le patate e aggiungerle…

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Cristina Cri
La Zuppa toscana, a base di farro, cavolo nero e fagioli è un tripudio di sapori e profumi di una volta, un vero comfort food da gustare in compagnia Kale, Italian Recipes, Pasta, Zuppa Toscana, Pasta E Fagioli, Italian Dishes, Dieta, Kale Soup, Gastronomia

La Zuppa toscana è una ricetta gustosa, un primo piatto dal profumo delicato. A base di ingredienti semplici e genuini, la Zuppa toscana è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Zuppa toscana è un’ottima soluzione quando si ha poco tempo a disposizione e si vuole preparare un piatto sano, leggero e digeribile adatto anche all’alimentazione dei bambini, ai quali regalerà una dose extra di vitamine. Questa Zuppa toscana è davvero…

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Caterina

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