Yoga per la schiena

Posizioni yoga per alleviare il mal di schiena e i dolori alla zona lombare: ecco le pose migliori per calmare il disturbo e gli altri sintomi.

Ecco una serie di posizioni Yoga che ci aiutano a migliorare la nostra postura aprendo le spalle e lavorando sulla mobilità della colonna

Come Migliorare l'umore con lo Yoga: asana e posizioni da eseguire in sequenza per migliorare il tono dell'umore. Sequenza completa e pratica yoga per l'umore

Vi ritrovate spesso con la schiena curva chini sopra il cellulare? Male... Per vostra fortuna oggi vi proponiamo una sequenza #yoga anti… | Instagram

Una panoramica completa dei 10 errori da evitare dei principianti yoga. Cosa non fare per fare diventare lo yoga una buona abitudine.

MyPersonalTrainer on Instagram: "Vi capita mai di svegliarvi la mattina con il corpo rigido ed indolenzito? Ecco allora una piccola sequenza #yoga da fare appena messi giù i piedi dal letto!⁠ Link in bio per una pratica (video) alternativa⁠ -⁠ #mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #wellness #asana #yogainspiration #mobilitytraining #morningworkout #morningroutine #mattina"

Benvenuto in questa guida completa sulla kinesiologia emozionale, un approccio olistico per il benessere emotivo e fisico. Scopriremo cos'è, come funziona e quali benefici può offrire. Inoltre, ti forniremo consigli su come trovare un kinesiologo qualificato per iniziare il tuo percorso di guarigione. Preparati a immergerti nel mondo affascinante della kinesiologia emozionale e a scoprire come può aiutarti a raggiungere una vita più equilibrata e appagante.