Yoga in gravidanza

Pratica lo yoga durante la gravidanza per godere di numerosi benefici per te e il tuo bambino. Scopri le migliori posizioni yoga per mantenerti in forma e rilassata durante questo periodo speciale.
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Questo poster di yoga prenatale include esercizi e pose progettati per aiutare a guidare le donne durante il loro primo trimestre. Lo yoga della gravidanza è un modo sicuro e delicato per mantenere le madri in attesa in una forma migliore e può aiutare ad alleviare i sintomi di dolori e dolori. Modifica ogni posa per il tuo comfort. Non esagerare o allungare eccessivamente. Ascolta il tuo corpo. *QUESTO È UN DOWNLOAD DIGITALE* Un poster fisico è disponibile nel nostro negozio Etsy. In questo…

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Océane Dopchie