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Yoga della risata
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YOGA le altre_ io
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Esistono vari tipi di yoga come avevamo già visto in un precedente post. Questa volta voglio parlarti più nel dettaglio di questa pratica divertente che ci può aiutare a stare bene ossia lo "yoga della risata". Per saperne di più come sempre ti basterà cliccare in foto.
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Yoga della risata: che cos'è, come funziona la seduta, differenza tra risata spontanea e indotta, benefici e limiti.
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