Tricipiti

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STREET GORILLA ITALIA on Instagram: "LE TUE BRACCIA DIVENTERANNO ENORMI DOPO QUESTO WORKOUT! Descrizione: - 10 curl biceps seduto + 30” triceps extension - 10 curl martello + 30” bench dip - 10 wide curl + 30” triceps extension - 10 cross curl + 30” bench dip Video completo sul canale ! #palestra #bicipiti #workout #tricipiti #allenamento #allenamentoacasa #calisthenics #bodybilding #fisico #muscoli #bracciaworkout #schedapalestra #fit #fitnessmotivation #fitness"

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