Trazioni alla sbarra

Da quando il workout a casa è diventato così popolare, sono sempre più le donne e gli uomini che desiderano imparare a fare le trazioni alla sbarra. Ecco quindi una guida per principianti su come iniziare con l'allenamento più temuto da tutti. #trazioni #allenamento #workout #fitness #calisthenics #squat #allenamentofunzionale #palestra #corpolibero #bodybuilding #trazioniallasbarra #gym #pullup #training #chinup #calisthenicsitalia #personaltrainer #pullups #streetworkout #allenamentoacasa

Perché fare le trazioni alla sbarra?! Esistono tanti modi e tipologie,ma hanno veramente dei benefici? Scopriamolo...😉

Trazioni alla sbarra: tutto quello che c’è da sapere

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COME AUMENTARE LE TRAZIONI ALLA SBARRA • Dave Gamba

Come riuscire a fare la prima trazione. Ecco la propedeutica che ti porterà a chiudere una trazione completa alla sbarra.

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