Spinaci ricette light

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La ricetta per gli hamburger di spinaci è buonissima, adatta si a chi ha deciso di adottare un’alimentazione vegetariana, ma perfetta in realtà anche per chi mangia carne per il semplice fatto che consente di variare un po’ e proporre piatti nuovi.

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Spinaci e ceci è un Contorno semplice e genuino, una ricetta spagnola (espinacas con garbanzos), andalusa per la precisione, davvero squisita. Ho avuto la fortuna di provare questa ricetta questa estate durante la mia vacanza in Andalusia e mi è piaciuta da matti. Dopo un paio di giorni in cui non avevo mangiato altro che tapas e prosciutto crudo, non mi è sembrato vero quando ho visto in menù delle verdure con dei legumi.

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Le Spinacine senza Carne Fatte in Casa di @lifeechiara sono delle gustose cotolette in versione vegetaria con patate e spinaci. Sono saporite, facilissime e croccanti fuori. Per impanarle usate dei cornflakes sbriciolati oltre al pangrattato: le renderanno ancora più croccanti e gustose. Ottime da accompagnare con una ricca insalata o con della verdura ripassata in padella. Provatele e poi fatemi sapere nei commenti ;) #fattoincasadabenedetta #menuvegetariano #menuperbambini #ricettafacile Confort Food, Tasty Vegetarian Recipes, Veggie Burger, Croquettes, Veg Recipes, Healthy Cooking, Veggie Recipes, Vegetable Recipes, Wine Recipes

Le Spinacine senza Carne Fatte in Casa di @lifeechiara sono delle gustose cotolette in versione vegetaria con patate e spinaci. Sono saporite, facilissime e croccanti fuori. Per impanarle usate dei cornflakes sbriciolati oltre al pangrattato: le renderanno ancora più croccanti e gustose. Ottime da accompagnare con una ricca insalata o con della verdura ripassata in padella. Provatele e poi fatemi sapere nei commenti ;) #fattoincasadabenedetta #menuvegetariano #menuperbambini #ricettafacile

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