Smoothie italiano

Lo smoothie al latte di avena, datteri e banane è una bevanda dolce e saporita, perfetta come spuntino post allenamento!

6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti): brevi e semplici linee guida per preparare uno smoothie coi fiocchi e in gusti differenti.

Freschissimi Smoothie

Idee fresche, buone e salutari per l'estate e non solo...😋 Facilissimi da preparare, anche per colazione!

6 smoothie semplici e salutari!

tornare in forma! Frullati detox: Cosa sono e come prepararli? Questi frullati hanno la funzione di pulire il sangue ed eliminare le tossine dannose dal corpo. Il consumo di frullati è accompagnato spesso da una dieta detox che prevede un periodo di digiuno, seguito da una dieta rigorosa di frutta, verdura, frullati e acqua..

Smoothie bowl ai frutti rossi e fiocchi d'avena • La Ricetta su Sweet Pic

Lo smoothie è un'alternativa sana ad uno snack, ideale per una merenda o uno spuntino. Ma come si preparano? Ecco 8 ricette di smoothi sani e leggeri!

L’arrivo della primavera è l’occasione giusta per fare un po’ di “pulizia” e liberarsi dalle tossine e dalle scorie accumulate nel periodo freddo. Le pere, che sono l’ingrediente principale di questo centrifugato, oltre ad avere proprietà diuretiche, forniscono quercitina ad azione antinfiammatoria e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale, importante per degradare le tossine. L’azione diuretica è rinforzata dal crescione, utile anche per chi ha problemi di ritenzione idrica…

SMOOTHIE BOWLS: FRULLATI CREMOSI DI FRUTTA | Fatto in casa da Benedetta Rossi

Oltre a rifornirci di beta-carotene, vitamine e sali minerali, la carota è ideale per depurare il corpo e dimagrire in modo sano.

Gustoso concentrato di vitamine a base di frutta o di verdura, lo smoothie, bevanda a basso contenuto calorico, è l’ideale per uno spuntino colorato e vitaminico. Bevendo uno smoothie appena svegli o come spuntino a metà mattina o pomeriggio, puoi assicurarti l’assunzione di tanti utili nutrienti e al tempo stesso regalarti quella piccola gratificazione, tanto importante quando si segue una dieta. #smoothie #frullatore #spuntino #ricette #vitamine

I frullati proteici sono ricchi di benefici per la nostra salute. Utili per chi si allena, rafforzano anche il sistema immunitario e combattono la stanchezza. Fare clic per ulteriori informazioni!