Salute e benessere immagini

La meditazione fa bene a mente e corpo. Una serie di studi dimostra il suo effetto distensivo sui vari organi e il forte potere anti-stress

I pensieri negativi rappresentano un enorme ostacolo alla nostra felicità e al nostro sviluppo personale: ecco come riconoscerli ed eliminarli

Una mamma nutrizionista in cucina: ricette e menù dai sei mesi in su

Il Chi, la #forza vitale per gli #orientali Il Chi è definito come una forza vitale che fluisce costantemente attraverso il corpo e che, se ostacolata o alterata, può causare malattie. Per gli #orientali, solo se il corpo è mantenuto in salute, la mente riesce a #evolversi.

#frasi #citazioni #aforismi #crescitapersonale

La salute mentale fa riferimento alla condizione di benessere emotivo, psicologico e sociale di una persona, che coinvolge l’interazione tra la sfera mentale, fisica e ambientale. Si tratta di un concetto esteso che valuta l’armonia tra la mente, il corpo e l’ambiente in cui agiamo.

Sono moltissime le posizioni che possiamo adottare nella meditazione: seduti, in piedi, camminando, in ginocchio oppure sdraiati. A conti fatti non esiste una vera e propria posizione 'standard' nella meditazione, in quanto ognuno può sentirsi a proprio agio adottando una postura diversa. Quello che conta è immergerci nel giusto stato mentale, e per arrivare a questo risultato possiamo avvalerci dei mezzi e degli ausili che preferiamo. Tuttavia esistono alcune posizioni particolarmente…

🌸 Questo progetto è la combinazione di esperienze che unisce la pratica della fisioterapia con lo yoga terapeutico e, inoltre, l'aspetto spirituale di quest'ultimo con la terapia Access Bars. Questo approccio mira a promuovere il benessere completo del corpo, della mente e dello spirito. 🇵🇹 Este projeto é o conjunto de experiências e mistura a prática da Fisioterapia com o Yoga Terapêutico e ainda, a parte espiritual deste último com a terapia Access Bars. Esta abordagem visa a promover o…

Le uniche sveglie che servono alle #skincarelovers! 😍

📅 Nel 2015 gli Stati membri delle #NazioniUnite hanno scritto, firmato e condiviso un modello, l’𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝟮𝟬𝟯𝟬, creato per la pace e la prosperità delle persone e del pianeta, per il presente e in vista del futuro. 📗 L’𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝟯 è Garantire le condizioni di salute e il benessere per tutti a tutte le età. Due delle sfide concernono la riduzione del tasso mondiale di mortalità materna e delle morti di neonati e di bambini sotto i 5 anni per cause prevenibili.

Fare pressoterapia a casa funziona o è meglio andare dall'estetista? Cerchiamo di rispondere a questa domanda. #pressoterapia #pesantezza #gonfiore #stanchezza #gambe #ritenzioneidrica #cellulite #dimagrire #estetista #salute #benessere #bellezza

MENS SANA IN CORPORE SANO Chi pratica attività fisica sa quanto sia importante una corretta preparazione atletica per il raggiungimento dei propri obiettivi e per evitare infortuni. Parliamo di attività di qualsiasi livello e genere, in ogni caso il corpo deve essere pronto ad affrontare lo sforzo. #allenamentomente #psicologia #WORKOUT

#Allenare il #cervello #all'ottimismo. È sempre un buon momento per cambiare, per avviare una rivoluzione mentale ed emotiva, per aggiungere nuovi schemi di pensiero con i quali farci strada nel presente, servendoci dei migliori strumenti.

Migliorare l'equilibrio può migliorare i risultati del vostro allenamento, rendere la vostra figura più aggraziata e prevenire molti infortuni.

Linfodrenaggio: il trattamento giusto se hai le gambe gonfie. Se soffri di insufficienza venosa, l'estate può essere dura con il caldo che rende le gambe pesanti e gonfie. Il linfodrenaggio è il massaggio ideale per te: movimenti lenti e dolci che aiutano a drenare i liquidi e migliorare la circolazione linfatica. Sentirai una piacevole leggerezza già dopo la prima seduta. 📸via Pinterest #linfodrenaggio #gambeleggere #salute #massaggio #aloecentroestetico #trattamentiestetici…