Ricette sane

Insalata light a base di gamberi e zucchine grigliate dal sapore delicato e molto aromatica. Il suo apporto calorico è piuttosto contenuto infatti ogni porzione ha circa 186 calorie. L’erba cipollina dona un sapore particolare a questo secondo piatto da servire tiepido o a temperatura ambiente.

Portare in tavola una cena leggera, sana ed equilibrata, che sia allo stesso tempo appetitosa, a volte può sembrare un’impresa impossibile, ma con i giusti consigli e le nostre sfiziose ricette sarà tutto più semplice

I toast dolci senza uova sono dei gustosi crostoni di pane in cassetta farciti con una crema di yogurt greco e decorati con frutta fresca e cioccolato fuso.

La crepes di zucchine è il piatto ideale da preparare per un pranzo veloce e salute!

Negli ultimi anni è diventato sempre più frequente abbandonare la classica colazione costituita da cappuccino e cornetto per orientarsi verso un tipo di alimentazione mattutina più sana, veloce, ma soprattutto buona e in grado di saziare a lungo l’organismo evitando, in tal modo, di cadere in dannose tentazioni già a metà mattina. Stiamo parlando della …

Scarica questa foto Premium di Pollo con riso, broccoli, carote e salsa di soia. Mangiare sano. Dieta. Ricetta. ed esplora milioni di foto stock professionali su Freepik.

Per rimettervi #informa per l' #estate ecco alcune #ricette con meno di 400 #calorie per non rinunciare al gusto! #dimagrire #ricettelight #tribugolosa #gourmettribe #golosiditalia #cucina #cucinaitaliana #cucinare #italianrecipes #food #italianfood #foodstyling #yummy #foodlover #ricette #recipe #homemade #delicious #ricettefacili

Una colazione sana e nutriente è il modo ideale per iniziare bene la giornata e fare il pieno di energia e buonumore. Ma cosa mangiare? Ecco tutti i consigli p…

Le ricette per depurarvi e tornare in forma a base di ingredienti naturalmente detox

Gli straccetti di pollo ai pomodorini e zucchine sono un secondo di carne leggero, semplice e veloce da preparare. #pollo #ricetta Ingredienti 4-500 g fettine di petto di pollo 300 g pomodorini 2 zucchine 1 spicchio aglio 1 bicchiere vino bianco farina q.b. olio extravergine di oliva q.b. sale q.b.

Preparazione delle focaccine di ceci: in una ciotola, mescola la farina di ceci con l'acqua, l'olio d'oliva, il sale, il pepe e il rosmarino tritato (se de...

Una frittata di zucchine che si crede torta salata, buonissima e low carb, senza grassi aggiunti né burro si prepara tutto a crudo!

Sei in cerca di un insalata di pollo light? L'insalata di pollo e avocado è fresca, leggera, facile da preparare. Un insalata di pollo diversa dal solito.

PASTA E CREMA DI CAROTE

Pasta fredda: 6 Ricette veloci e tutti i segreti per Paste fredde perfette!

Giuseppe Healthy su Instagram: "👉 Sapevate che anche gli gnocchi possono essere mangiati tranquillamente a dieta ? Provate queste ricette ! * * * * * * * * * #healthy…"

So che non è una vera e propria ricetta super elaborata, ma credo che questo crostone con guacamole avocado e salmone affumicato sia una bella idea da portare in tavola per un aperitivo con gli amici o con la famiglia. Insomma, vi lascio l’idea, perché alla fine si tratta di assemblare gli ingredienti, ma non so voi, ma io spesso ricerco proprio queste idee sfiziose (semplici!) e magari anche banali, ma non sempre mi vengono in mente. L’abbinamento avocado e salmone affumicato è uno degli…