Ricette cereali e verdure

zuppa legumi e cereali

Scopri perchè i cereali integrali sono fondamentali per la tua salute e quella dei tuoi familiari, apprendi tecniche e ricette per cucinarli al meglio.

Ricetta per la preparazione di un semplicissimo e delizioso mix di cereali con zucchine, carote, lenticchie, aglio e olio di oliva.

Essere in dieta non significa mangiare male o senza sapore, anzi, significa riscoprire nuovi ingredienti che la quotidianità sembra nasconderci. Siamo ormai diventati quasi "monocereali", pasta di grano mattina e sera, 7 giorni su 7. Riso poco, altri cereali... inesistenti. Eppure dovremmo variare la nostra alimentazione integrando tantissimi ingredienti quasi sconosciuti al nostro organismo. Iniziamo da questa ricetta ricca di vitamine e nutrienti, colorata, dietetica e soprattutto BUONA!

ZUPPA DI CEREALI E LEGUMI MISTI un primo piatto semplice da fare e gustoso, arricchita da verdure fresche, sana e nutriente!

Presa da una voglia esagerata di verdure e avendone a disposizione un giusta quantità ho deciso di creare un primo piatto ricco e super sostanzioso. Ovviamente quando si fanno questi piatti con le …

L'insalata di cereali tiepida con verdure invernali è una ricetta semplice, genuina e ricca di virtù realizzata con tanta semplicità, sfruttando la ricchezza della natura, scegliendo tutti i prodotti dell'orto reperibili sul mercato, in base al periodo di realizzazione della ricetta. Prediligere le verdure di stagione porta sempre a migliorare lo stile di vita e rispettare la natura, con tanto beneficio dell'organismo e della menta. L'insalata di cereali tiepida con verdure è un primo piatto…

Un mondo di ricette Bimby® - Cookidoo® ti fa conoscere cibo delizioso proveniente da tutto il mondo. Grazie a migliaia di ricette e idee, troverai allettanti ispirazioni ad ogni accesso.

Un piatto semplice ma delizioso da servire con grandi fette di pane abbrustolite o con dei cereali profumati come grano saraceno o riso basmati.

L'orzotto allo zafferano, ceci e rosmarino con mantecatura ai porri è un primo semplice che rivede il classico risotto giallo in chiave più raffinata e gustosa. I porri vengono cotti e frullati fino ad ottenere una morbida crema che va a fare da mantecatura all'orzotto al posto del formaggio.