Ricette alimentazione funzionale

Ricette Terapeutiche - Alimentazione Funzionale

L'effetto rilassante di un piatto di pasta alla sera: spaghetti integrali con pomodorini gialli, curcuma, zenzero e basilico

Ingredienti: 3 cucchiai di farina di ceci 1 tazzina di acqua 1 cucchiaio di olio evo Sale, pepe, curcuma, prezzemolo e rosmarino Procedimento: Unite tutti gli ingredienti fino a formare un composto fluido, versate il composto su una padella antiaderente con un filo di...

Menopausa, cosa fare per viverla con serenità - Alimentazione Funzionale

Le giuste combinazioni alimentari sono importanti per facilitare la digestione e agevolare il dimagrimento. Scopri come abbinare i cibi in modo corretto.

Vi proponiamo 20 ricette light facili e veloci per rimettersi in forma dopo le feste senza troppi sacrifici. Depurarsi mangiando con gusto.

Portare in tavola una cena leggera, sana ed equilibrata, che sia allo stesso tempo appetitosa, a volte può sembrare un’impresa impossibile, ma con i giusti consigli e le nostre sfiziose ricette sarà tutto più semplice

Vuoi fare un passo verso un’alimentazione sana? In questo articolo te ne svelo 6! Leggi subito i consigli per iniziare!

Ingredienti 200g di ceci 200g di tonno (in vaso di vetro) 1 ciuffetto di prezzemolo 1 uovo Pangrattato Procedimento Mettete in un frullatore ceci, tonno, prezzemolo e frullare. Riponete il composto in una ciotola, aggiungete un uovo che servirà per legare e formate poi delle...