Pranzo light

Ma cosa preparare per la #lunchbox da portare in ufficio? Ecco 10 idee di #ricettefacili e gustose da preparare in 10 minuti e da mettere nel vostro contenitore ermetico da portare in ufficio per la #pausapranzo #pranzo #tribugolosa #gourmettribe #golosiditalia #cucina #cucinaitaliana #cucinare #italianrecipes #food #italianfood #foodstyling #yummy #foodlover #ricette #recipe #homemade #delicious #ricettefacili

Ecco 20 idee di piatti gustosi con meno di 300 calorie per fare attenzione alla linea senza rinunciare al piacere della tavola!

Portare in tavola una cena leggera, sana ed equilibrata, che sia allo stesso tempo appetitosa, a volte può sembrare un’impresa impossibile, ma con i giusti consigli e le nostre sfiziose ricette sarà tutto più semplice

20 RICETTE LIGHT PER RIMETTERSI IN FORMA. Ricette facili di Benedetta. Oggi vi propongo 20 ricette light perfette per rimettersi in forma dopo le feste. Inizio le mie proposte con dei primi gustosi ma leggeri ;vi propongo le penne gamberetti e zucchine, le tagliatelle zucca e ricotta salata e un’originalissima torta di riso al pesto ideale per il pranzo della domenica. #ricetta #recipes #ricette #benedetta #fattoincasadabenedetta #cucina #fattoincasa #ricettelight #light #dieta

Le Spinacine senza Carne Fatte in Casa di @lifeechiara sono delle gustose cotolette in versione vegetaria con patate e spinaci. Sono saporite, facilissime e croccanti fuori. Per impanarle usate dei cornflakes sbriciolati oltre al pangrattato: le renderanno ancora più croccanti e gustose. Ottime da accompagnare con una ricca insalata o con della verdura ripassata in padella. Provatele e poi fatemi sapere nei commenti ;) #fattoincasadabenedetta #menuvegetariano #menuperbambini #ricettafacile

Gli straccetti di pollo ai pomodorini e zucchine sono un secondo di carne leggero, semplice e veloce da preparare. #pollo #ricetta Ingredienti 4-500 g fettine di petto di pollo 300 g pomodorini 2 zucchine 1 spicchio aglio 1 bicchiere vino bianco farina q.b. olio extravergine di oliva q.b. sale q.b.

Gli Straccetti di Pollo al Radicchio e Noci sono un secondo piatto gustoso e nutriente, perfetto per un pranzo leggero o una cena in famiglia. La combinazione tra la consistenza tenera del pollo, l’amaro leggero del radicchio e il croccante delle noci rende questa ricetta davvero speciale.

Una frittata di zucchine che si crede torta salata, buonissima e low carb, senza grassi aggiunti né burro si prepara tutto a crudo!

Giuseppe Maiello on Instagram: "🥙 TI RISOLVO I PRANZI DELLA SETTIMANA 😋 seguimi @giuseppe_healthy Se non hai mai tempo per preparare i tuoi pasti sani, ma con gusto, ti lascio 7 deliziose combinazioni PRONTE IN SOLI 10 MINUTI, che ti svolteranno tutta la settimana 🤩 👉🏻 E tu la conoscevi la regola del piatto?? Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ PRANZO 1) 100g pane integrale, 100g petto di pollo, 50g yogurt greco, 10g pinoli, 1 cucchiaino olio evo, lattuga, mezzo…

Sono un'ottima alternativa al classico porridge per una colazione sana e genuina poiché hanno poche calorie e tanto gusto. Inoltre sono molto veloci da preparare: basta tostare il pane per pochi minuti e preparare in anticipo la crema di yogurt.

Schiacciata di verdure Schiacciata di verdure: un'idea facile, veloce e gustosa per un pranzo o una cena sfiziosa! Siete in [...]

Le frittelle di verdure croccanti sono cotte in padella con poco olio. Realizzate con carote, zucchine, patate sono facili e veloci da preparare!

Pausa pranzo. Arrosto di melanzane e pomodorini con ceci speziati. Un piatto unico per un organismo più sano e più forte. Sono le ricette...

Il riso freddo con pesto di rucola, pomodorini e mozzarella è un piatto perfetto per l'estate e le sue giornate calde. Ecco la ricetta per prepararlo

Rotolini di arrosto di tacchino con riso freddo

Scarica questa foto Premium di Pollo con riso, broccoli, carote e salsa di soia. Mangiare sano. Dieta. Ricetta. ed esplora milioni di foto stock professionali su Freepik.

Con appena 500 calorie e tante proteine questo pollo teriyaki in versione fit, garantisce un pasto ricco di gusto e nutrienti, perfetto per il recupero muscolare dopo un allenamento intenso

Tutte le migliori ricette di Insalate facili e veloci da portare in ufficio, all’università o al lavoro per un pranzo ricco di gusto!