Polpette legumi

Ecco per voi una raccolta di 10 ricette facili e veloci di polpette e burger vegetali. Le polpette vegetali sono un secondo piatto sano e leggero preparate con ingredienti semplici, che possono essere i legumi, oppure le patate e le verdure. La cottura ottimale delle polpette vegetali è in forno ma alcune ricette prevedono la cottura in padella. Rappresentano un’alternativa leggera e gustosa alle classiche polpette di carne!

Le polpette di legumi in umido sono uno dei comfort food da realizzare più semplici e allo stesso tempo golosi!

Le polpette di lenticchie sono un gustoso secondo piatto. Una ricetta semplice e veloce che consente di preparare polpette senza carne buone e nutrienti da inserire nei nostri menu quotidiani per mangiare bene variando gli alimenti con gusto.

I Falafel sono polpettine di legumi dalla forma appiattita e insaporite con varie spezie. Ottimi come stuzzichino originale durante un aperitivo, oppure come contorno o come secondo piatto, i nostri falafel in padella sono preparati senza carne né formaggi, perfetti se vogliamo cucinare una pietanza vegana. Vi aspetto nei commenti per sapere se vi sono piaciuti ^_^ #fattoincasadabenedetta #falafel #ricettafacile #polpette #legumi #menuvegano #menudellasettimana

Quasi tutti i nutrizionisti sono d'accordo nell'affermare che i legumi devono essere inseriti nella dieta dei più piccoli, ecco allora che vi presentiamo 10 ricette ?

Un secondo piatto bilanciato e nutriente, vegetariano e saziante. Inoltre queste polpette di ceci e broccoli sono cotte al forno quindi sono anche più light! Un secondo piatto che pacerà anche ai bambini. #polpette #broccoli #ceci #polpettevegetariane #piattilight #nutriente

Le polpette di zucchine e ricotta sono ideali per un pranzo estivo. Scopri la ricette di queste polpette in friggitrice ad aria!

Facili, veloci e adatte a tutta la famiglia. Queste polpette di fagioli cannellini si cucinano in forno, rimangono morbide dentro e croccanti fuori. Possono essere preparate con i fagioli già lessati e conservati in barattolo di vetro. L'unica cosa da cucinare sono le patate.

Polpette di verdure Ricetta | Cucina Botanica

Frappe e chiacchiere sono buonissime, ma non si possono mangiare solo dolci, giusto? Ecco allora 20 ricette di Carnevale salate, per festeggiare tutto il giorno

Tra le ricette per far mangiare con gusto le verdure e i legumi ai bambini troviamo sicuramente le polpette. 15 ricette da cui prendere spunto

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Le polpette di quinoa e zucchine sono un secondo senza glutine ricco di nutrienti e proteine. Un mix saporito a più consistenze, che potete anche

Buonasera a tutti.. Dopo le polpette di carote , oggi ho intenzione di proporvi una variante gustosa e simpatica per i vostri fantastici...

Polpette di lenticchie al sugo Le polpette di lenticchie al sugo sono la variante vegetariana delle classiche polpette della nonna. Si tratta di un impasto a base di lenticchie lesse, pangrattato, ...

La ricetta delle polpette di fagioli, golose polpette a base di fagioli, formaggio e prezzemolo, croccanti fuori e morbide dentro, irresistibili.

Le polpette di lenticchie sono un piatto veloce e gustoso, senza carne e senza uova e che siamo certi piacerà a tutti!

Le Polpette di Zucchine sono un delizioso finger food perfetto come antipasto, come secondo estivo oppure da servire in occasione di un aperitivo con gli amici!

Polpette di ceci e ricotta al forno, leggere e buonissime

Semplici e sfiziose polpette di piselli per portare in tavola legumi di stagione: perfette per un aperitivo fra amici o un secondo piatto leggero e gustoso