Planner menù settimanale

Menù mensile - In questo articolo cerco di spiegarvi come è cambiata la mia vita da quando ho capito come risparmiare sul cibo e come organizzare i pasti...

Con i ritmi serrati della settimana lavorativa, spesso non si ha abbastanza tempo per fare la spesa con calma, per cucinare e dedicarsi alla preparazione dei pasti della famiglia, ma ecco…

Tutti i giorni o solo una volta la settimana? Di venerdì, sabato o lunedì dopo lo svuotamento domenicale del frigorifero? Con i bambini, in compagnia o da soli perché diventa addirittura uno svago cui non poter rinunciare? Sei ricercatore/trice seriale di offerte imperdibili? Accumulatore/trice di scorte annuali di carta igienica? Leggi scrupolosamente gli ingredienti e relativa provenienza oppure vedi, prendi e lanci nel carrello? Quanto ti piace fare la spesa? Il mio modo di fare la spesa…

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Amo preparare bento e schiscette (in piemontese questo pranzo al sacco si chiama baracchino), perché amo i cibi freschi e colorati e amo le sfide: mi piace riuscire a preparare un buon piatto anche per il pranzo del giorno successivo, senza ridurmi a uno yogurt e un toast o - peggio ancora - alla pizza

Comporre un menu settimanale sano per tutta la famiglia è la soluzione più efficiente che ho trovato. È appeso sul frigorifero

Guida completa alla creazione del meal plan, il vostro menù settimanale. Perfetto per mantenere un'alimentazione sana anche con una vita piena di impegni.

Con il Menu settimanale autunnale diamo il benvenuto all'autunno! Con questo menù di pianificazione settimanale dei pasti, troverete tante ricette sane e genuine su cosa cucinare a pranzo e a cena, con prodotti di stagione! Con il link diretto a ogni ricetta. Scaricatelo subito!

Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno una più buona dell'altra!