Oli essenziali e chakra

Yoga, Oli essenziali e Floriterapia per le 4 Emozioni di base Yoga (posture scelte), Aroma e Floriterapia: un’azione sinergica per trasformare paura, rabbia, scoraggiamento, ansia. Non è richiesta esperienza di pratica Yoga. OBIETTIVI Scoprire come le 4 emozioni base: paura, rabbia, scoraggiamento, ansia: come interagiscono sul nostro fisico. PROGRAMMA Yoga emozionale: quali asana per trasformare […]

Il termine Chakra, solitamente translitterato in Chakra (‘Cha’ › ‘energia’ e ‘Kra’ › ‘ruota’), proviene dal sanscrito e significa letteralmente “ruota

Nel mondo della meditazione e dello yoga, avrai probabilmente sentito parlare almeno una volta dei chakra. Si tratta di un concetto fondamentale dell'Hatha Yoga che ci aiuta ad esplorare le nostre energie fisiche, mentali e spirituali con il fine di equilibrarle e raggiungere un benessere profondo e duraturo. In questo articolo scopriremo il significato dei chakra, i 7 chakra principali, insieme ai loro nomi, le loro origini, i colori che gli sono associati, il loro funzionamento e i metodi…

In questo post vediamo cos'è il chakra del cuore, cosa rappresenta e come possiamo mantenerlo felice e in equilibrio. Il nome, la posizione, i colori, le corrispondenze del chakra del cuore Il chakra del cuore si chiama in sanscrito "Anahata", che significa "Imbattuto", o in un certo senso anche libero, non dipendente. Si trova nella