Muscolo ileopsoas

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Pietro Marconi on Instagram: "Di solito si tende sempre a preferire esercizi di allungamento per questo muscolo, perché spesso risulta accorciato e inibito 

💪🏻 Ma è altrettanto importante lavorare anche sui muscoli antagonisti, attivandoli, per trovare un equilibrio muscolare fondamentale! 

Puoi trovare un percorso gratuito per iniziare a allenarti in modo facile e sicuro nel link che trovi nella mia bio 
Sotto al 🔴

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Pietro Marconi on Instagram: "Di solito si tende sempre a preferire esercizi di allungamento per questo muscolo, perché spesso risulta accorciato e inibito 💪🏻 Ma è altrettanto importante lavorare anche sui muscoli antagonisti, attivandoli, per trovare un equilibrio muscolare fondamentale! Puoi trovare un percorso gratuito per iniziare a allenarti in modo facile e sicuro nel link che trovi nella mia bio Sotto al 🔴 #ileopsoas #piriforme #muscoli #postura #fisioterapista…

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Rosangela

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