Muffin farina di avena

Muffin alla farina d'avena integrale e yogurt: la ricetta giusta a colazione per iniziare la tua giornata. Vediamo come prepararli

I biscotti con farina d'avena e cioccolato sono dei biscotti senza grassi ma super golosi. Ricchi di proteine, si preparano in un lampo.

Lo scorso Natale ho ricevuto in regalo dai miei genitori, un bellissimo libro: "Le farine dimenticate" di Simona Recanatini e Sonia Sassi.E' un libro bellissimo e molto interessante, ve lo consiglio, ci sono infatti ricette di pane, dolci e tanto altro, realizzate con le farine che usiamo e che conosciamo meno.Ho preso spunto dalla ricetta presente nel libro ma l'ho un po' modificata perché in casa non avevo qualche ingrediente. E' comunque ottima e i muffin sono andati a ruba.

I muffin con farina d'avena sono una ricetta veloce, sana e gustosa, ideale per una colazione al volo o come spuntino. Sono facili da fare e contengono molte fibre alimentari e zuccheri naturali che ti daranno un lento rilascio di energia e ti terranno pieno più a lungo.

Muffin a basso indice glicemico con avena e farina integrale: un piccolo dolce per una colazione salutare, senza rinunciare alla linea ed al gusto! Facili da fare.

Preparare i muffin d'avena con mele e mandorle è semplice e richiede pochi ingredienti naturali. Questi muffin sono perfetti per chi cerca una colazione sana e veloce.

Un'idea per una colazione gustosa e sana perfetta per la domenica: muffin di avena e cioccolato. Buona colazione!!

Più la colazione è golosa e più facilmente si abbandona il letto al mattino, quindi non ci sono dubbi che i muffin avena, yogurt, mela e mirtilli vi aiuteranno a iniziare bene la vostra giornata. #MuffinAllaMelaEMirtilli #MuffinAiMirtilli #MuffinDolci #MuffinDietetici #MuffinLight #RicetteLight #RicetteDietetiche #DolciLight #DolciDietetici #Dieta #PerderePeso #Dimagrire #RicetteDiCucina #Alimentazione #Salute

I muffin integrali con crusca d'avena e miele sono semplici e molto veloci, una colazione sana e saziante, con pochi zuccheri e molta fibra

Tortine morbide con farina di avena, pesche noci e yogurt greco, senza burro.