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Merenda fit

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E quando il pomeriggio ti assale la voglia di dolce, che si fa?… Personalmente non rinuncerei mai a soddisfare quest’esigenza… chiaramente sempre con un’attenzione particola…

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Colazione fit: 5 idee con ricette light e sane

Negli ultimi anni è diventato sempre più frequente abbandonare la classica colazione costituita da cappuccino e cornetto per orientarsi verso un tipo di alimentazione mattutina più sana, veloce, ma soprattutto buona e in grado di

Giuseppe Maiello on Instagram: "🥣 TI RISOLVO LE COLAZIONI DELLA SETTIMANA 😋 seguimi @giuseppe_healthy Colazione o merenda, tu che gusto scegli⁉️ Veloci, proteici, ricchi di fibre e si possono preparare anche in anticipo 🤩 📕 Per oltre 60 ricette inedite, potete acquistare il mio libro su Amazon (link in bio)! TIRAMISÙ. 40g fiocchi di avena, 100ml latte, 1 caffè, 1 cucchiaino miele, 150g yogurt greco, cacao. BOUNTY. 40g fiocchi di avena, 100ml latte, 2 cucchiaini cocco, 1 cucchiaino miele, 150g yogurt greco, 25g cioccolato, cocco. SNICKERS. 40g fiocchi di avena, 100ml latte, 1 cucchiaio caramello senza zuccheri aggiunti, 150g yogurt greco, 15g burro di arachidi, 15g cioccolato, arachidi. 🛒 I fiocchi di avena, il burro di arachidi e la salsa al caramello senza zuccheri aggiunti li Giuseppe Healty, Giuseppe Healthy, Protein Yogurt, Amazon Link, Yogurt Greco, Recipe Healthy, Slime, Oats, Yogurt

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