Menu vegetariano

Preparatevi ad un meraviglioso viaggio culinario e vegetariano, troverete ricette buonissime che sono l'deale per chi vuole mangiare sano e per chi vuole (anche) perdere peso.

Polpettone vegetariano: un secondo piatto facile e gustoso. Perfetto per un pranzo in famiglia, le Feste o un'occasione speciale!

Sei vegetariano da tempo, convertito al veganesimo da poco, o semplicemente sei in cerca du idee per mangiare bene senza lasciare una fortuna in macelleria? Questo articolo fa per te ;)

In questo menù vegetariano per le feste troverete tante idee anche semplici per realizzare dei piatti vegetariani ma ugualmente gustosi!

Piatto “quasi vegetariano” dico quasi perché non c’è carne ne uova, ma un pochino di parmigiano. E’ appetitoso, facile e leggero! Ma che dire… chi non adora il polpettone? #ricetta #food #cenone #capodanno #recipes #polpettone #lenticchie

Una selezione di ricette vegetariane facili e veloci da preparare, con primi, secondi, piatti unici e panini buoni e sfiziosi!

I sapori mediterranei prendono vita in questo speciale secondo vegetariano a base di melanzane. Leggi la ricetta completa

Da anni parlo di ricette vegetariane, sia per adulti che per bambini: in questi ultimi quattro anni non sono più stata vegetariana totale, ma in famiglia tutti quanti mangiamo vegetariano (e anche vegano) almeno 3 volte a settimana. Le rivoluzioni si fanno a piccoli passi! La mia passione per i burger vegetali è ormai nota:

Scaricate il file pdf che trovate al link sotto e salvatelo sul vostro pc: passando sopra ogni ricetta con il mouse potrete accedere ai link diretti di ogni ricetta. Potete anche stamparlo ed appenderlo in vista nella vostra cucina!

Il menù vegetariano settimanale con ricette può esservi utile per pianificare un'alimentazione a base vegetale. Un menù in pdf stampabile