Meditazione chakra

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[MEDITAZIONE GUIDATA CON AFFERMAZIONI] Namasté. Iniziare un lavoro di meditazione sui principali chakra è un ottimo modo per riequilibrare l’energia del tuo corpo e aumentare il tuo stato di benessere psico-fisico.

I 7 CHAKRA: cosa sono e che significato hanno

Scopriamo dove sono situati i 7 Chakra e dove si trovano

Le tecniche di meditazione che si sono sviluppate nel corso dei secoli sono davvero innumerevoli. Ogni area geografica, tradizione, filosofia e corrente di pensiero ha infatti sviluppato i propri metodi (spesso molto diversi tra loro) per immergersi nella meditazione. Se da una parte questa varietà di tecniche garantisce che ognuno di noi possa trovare quella più adatta alla propria personalità, dall'altra i neofiti si trovano spesso confusi e disorientati quando si tratta di imparare a…

[Ideale per chi è in balia delle emozioni è ha bisogno di ritrovare equilibrio] Quando il secondo chakra (Svadhistana) è in equilibrio sei raggiante, magnetico e amani fiducia in te stesso. Lavorare su questo chakra ti permette di diventare più paziente, sicuro, intimo con amici e famiglia, accetti consapevolmente il tuo corpo con i suoi limiti e debolezze. Anche la vita intima e sessuale con il partner diventa più appagante e stimolante. Quindi...buona meditazione.

In questo audio una pratica di meditazione guidata, facile ed efficace.

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Il chakra sacrale è il 2ᵉ chakra ed è legato alle emozioni. Probabilmente avete sentito parlare dei chakra. Che sia attraverso un tuo amico ossessionato dallo yoga o dalle pratiche spirituali New Age o attraverso

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Chiunque si prenda cura della propria aura avrà sentito parlare dell'insegnamento indiano dei 7 chakra. Scopri cosa significano i singoli chakra e i loro colori e come ogni chakra o blocco può influenzare il tuo

Il chakra del plesso solare è il 3ᵉ chakra ed è legato alla tua capacità di controllare la tua vita. Probabilmente avete sentito parlare dei chakra. Che sia attraverso un vostro amico ossessionato dallo yoga

[✨ Nuovo Articolo ✨] Ormai è ufficiale: la meditazione può cambiare radicalmente il nostro cervello 🧠 Un nuovo studio dell'Università di Pisa svolto in un monastero in India ha rivelato come la pratica meditativa influisce sul cervello dei monaci tibetani: scopriamo i risultati 🧡