Legumi e verdure

Oggi ti mostreremo quanto sia facile preparare un curry di verdure con lenticchie che si adatta perfettamente alla tua frenetica settimana,

Un piatto ricco di sapori e ideale da gustare sia caldo che freddo, questo stufato di melanzane e ceci è un secondo pieno di verdure e legumi, perfetto da accompagnare con una porzione di riso o con delle fette di pane tostato

Dovete assolutamente provare questo buon secondo piatto a base di ceci, perché, probabilmente, non vi farà rimpiangere la carne.

Farinata alla Cipolla . Ricetta facile, economica e di stagione. Per una cucina gustosa, ma anche sana e sostenibile.

I Medaglioni di verdure con zucchine e carote sono un’altra versione delle cotolette vegetariane. Pur essendo onnivora, adoro sempre più variare con piatti privi di carne e pesce.

Ricetta per la preparazione di un semplicissimo e delizioso mix di cereali con zucchine, carote, lenticchie, aglio e olio di oliva.

Un modo assolutamente goloso di servire i fagioli, perfetti gustati sia caldi che a temperatura ambiente. Potete anche trasformare questa ricetta in una zuppa aggiungendo del brodo e un cereale a vostra scelta

Il Cavolfiore al forno è un contorno invernale goloso, leggero e super veloce: Fette di Cavolfiori al forno con curcuma e erbe aromatiche

Polpette di verdure Ricetta | Cucina Botanica

Buonissimo lo #sformato di #patate e #verza, con #scamorza #affumicata filante! Non si sbollentano le #verdure! #secondipiatti #vegetariani #vegetariano #cucinavegetariana

Le frittelle di verdure croccanti sono cotte in padella con poco olio. Realizzate con carote, zucchine, patate sono facili e veloci da preparare!

Una teglia di verdure invernali genuine e leggere, perfette come contorno ma anche per arricchire pizza, piadina, pasta, torte salate.

Le verdure gratinate al forno sono un contorno semplice e veloce, che può essere preparato in ogni stagione, scegliendo ogni volta quello che la natura offre, variando così sapori e colori da portare in tavola. E' un piatto gustoso e salutare, con cui far apprezzare le verdure proprio da tutti, anche dai più scettici. Il loro sapore, che rispetta quello dei vegetali scelti, senza coprirli o appesantirli, rende questa ricetta adatta ad accompagnare ogni piatto, completandolo nel migliore dei…

Schiacciata di verdure Schiacciata di verdure: un'idea facile, veloce e gustosa per un pranzo o una cena sfiziosa! Siete in [...]

Le verdure grigliate, sicuramente, sono il piatto migliore che possiate mai cucinare e servire, perché renderete questi alimenti sfiziosi e gustosi. #VerdureGrigliate #VerdureRicette #RicetteVerdure #Contorni #RicetteLight #RicetteDietetiche #RicetteDiCucina #Dieta #PerderePeso #Dimagrire #RicetteVeloce #RicetteSfiziose #Alimentazione #Salute

Sformato di miglio con verdure una ricetta leggera e salutare per le numerose virtù del miglio. Ottima per pranzo o cena e gita fuori porta

La Zuppa di lenticchie al curry è una ricetta gustosa, un primo piatto dal profumo delicato. A base di ingredienti semplici e genuini, la Zuppa toscana è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Zuppa di lenticchie al curry è un’ottima soluzione quando si ha poco tempo a disposizione e si vuole preparare un piatto sano, leggero e digeribile adatto anche all’alimentazione dei bambini, ai quali regalerà una dose extra di…

Polpette di verdure Ricetta | Cucina Botanica