Insalata proteica

Non è difficile creare un'insalata proteica buona , sfiziosa , colorata e sana , ovviamente parti da una base di lattuga fresca , aggiungi…

Ho preparato qualche giorno fa un’insalata super proteica e soprattutto bellissima da servire e buonissima. La foto sui social vi è piaciuta molto e in tanti mi avete chiesto la ricetta. Ovviamente si tratta di una preparazione davvero molto semplice. L’importante è scegliere ingredienti buoni e freschi e metterli insieme. La cosa bella di questa […]

L'abbinamento a una fonte proteica, come la feta, e una fonte di grassi buoni, come le nocciole, bilancia l'apporto di zuccheri e limita il picco glicemico.

L'insalata proteica di cannellini, uova e pomodori è un piatto unico completo per le calde giornate d'estate, o un contorno molto ricco per pranzi e cene

Insalata di barbabietole, ceci ed emmental. #insalata #barbabietole #ceci #emmental #recipe #italianfood #italianrecipe #PTTRicette

Il girone dei golosi è molto popolato da persone che si nutrono con entusiasmo a prescindere dalle feste. Il panettone…

L'insalata di fagiolini, patate e cannellini è una ricetta fresca, sfiziosa e leggera ideale come contorno o come piatto unico.

Insalata di pollo estiva - PTT Ricette

L'insalata di zucchine e cannellini è un piatto ricco di vitamine e proteine vegetali, buonissima e semplice da preparare. Perfetta come piatto unico.

In estate l'insalata greca è sempre un'ottima idea! Facile da preparare, risulta molto fresca e leggera. Attenzione a non commettere errori, però!

L'Insalata di Farro e Ceci è un primo piatto estivo perfetto per chiunque; che sia per il caldo, se siete a dieta o se seguite un 'alimentazione vegetariana, questo è sicuramente il piatto perfetto.

🥗 30 Idee per Insalate Fredde e Piatti Unici Light 🍱 ⠀ 🍚 Pasta e Riso ma anche Orzo, Cous Cous... ⠀ 💪 Idee Low Carb, Proteiche, Cheto e Senza Glutine... ⠀ 🍹 Piatti Unici, Insalate, Piatti Freddi, Patè, Hummus e anche una Chicca da Bere per ricaricarti di Vitamine e Sali Minerali. ⠀ 💡 Non una semplice raccolta ma "spero" una fonte di ispirazione per tutte le tue insalate!

Calorie per porzione: 444 calorieCarboidrati: 38gProteine: 18gGrassi: 22g

wanna_fit on Instagram: “💡10 IDEE INSALATONE Stanco della solita insalata? Prova queste insalatone estive super veloci e complete! 🥗✅ 👉🏻scorri il post per…”

Insalata di cetrioli, ceci, pomodorini e funghi sottolio. #insalata #cetrioli #ceci #pomodorini #funghi #sottolio #ricetta #contorno #ptt_ricette

Un’insalata di pollo semplice, estiva e light.