Insalata detox

Scopri ricette sane e gustose per insalate detox che ti aiuteranno a purificare il tuo corpo e a mantenerti in forma. Scegli tra una varietà di ingredienti freschi e nutrienti per creare la tua insalata detox perfetta.
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E’ facile realizzare un’ottima insalata quando la stagione offre frutta e verdura così gustosa. Portate un tocco di brio sulla vostra tavola con questa insalata invernale! INGREDIENTI per 4 persone – 200 gr di feta Zorbas – 2 finocchi freschi – 2 arance intere e il succo di un’arancia – 1 pompelmo – 1 melagrana …

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Livia Adamo Livi's Kitchen
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Marzo ed aprile sono mesi nei quali il fabbisogno delle vitamine aumenta. E’ il periodo di passaggio tra l’inverno e la primavera, quindi il tempo dei cambiamenti nella natura e nel nostro corpo. Ci sentiamo un po’ stanchi, sonnolenti e appesantiti. L’insalata detox che vi propongo oggi è una miscela di verdure, frutta e semi che aiutano a disintossicare l’organismo dalle tossine accumulate durante l’inverno. Vi aiuterà a depurare il fegato, illuminare la pelle e generare energia e vitalità.

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chiara
5 insalate detox da mangiare a gennaio Fruit, Spinach

Ingredienti di stagione, ricchi di sali minerali e vitamine, e capaci di aiutare il nostro organismo a depurarsi dalle tossine di troppo. Qui 5 idee di pasto per ritrovare l'energia (e la linea) studiate con i consigli della nutrizionista

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Iride Salucci
La verdura cruda, specialmente se è biologica e di stagione, è una vera miniera di sostanze preziose per il nostro organismo. A volte a pranzo preparo semplicemente un’insalata come questa: grande, variegata e soddisfacente. Non serve aggiungere molto per saziarti, ma puoi affiancarla con un uovo in camicia, del pane integrale, oppure della ricotta fresca. Vegetarian Recipes, Finger Foods, Side Dishes, Pasta Salad, Paella, Home Cooking, Cooking Time, Cobb Salad, Food And Drink

La verdura cruda, specialmente se è biologica e di stagione, è una vera miniera di sostanze preziose per il nostro organismo. A volte a pranzo preparo semplicemente un’insalata come questa: grande, variegata e soddisfacente. Non serve aggiungere molto per saziarti, ma puoi affiancarla con un uovo in camicia, del pane integrale, oppure della ricotta fresca.

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Patrizia Corini

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