Frullato Proteico

Scopri le migliori ricette per preparare frullati proteici deliziosi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Scegli tra una varietà di ingredienti sani e crea frullati gustosi per una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo.
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Per tutti gli sportivi e per tutti i seguaci della dieta iperproteica, oggi suggerisco uno spuntino goloso, saziante e naturalmente ricco di proteine. Oggi infatti prepareremo insieme un ottimo frullato proteico, peraltro privo di colesterolo e di lattosio perché misceleremo tutti gli ingredienti con latte di soia. Quali ingredienti utilizzeremo nel nostro buon frullato proteico? Le Mandorle che, oltre ad essere fonte di proteine, apportano anche alcune importanti vitamine…

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Loredana Anselmo