Frullati salutari

Idee fresche, buone e salutari per l'estate e non solo...😋 Facilissimi da preparare, anche per colazione!

Vi chiedete come sconfiggere la stanchezza? Combattete la carenza di energia con questi 5 frullati a base di alimenti naturali.

L'estate si avvicina, e il desiderio di avere una forma fisica invidiabile ti martella! Ecco dei consigli per dei frullati golosi, sani e nutrienti ( ma soprattutto poco calorici) che ti aiuteranno a ritrovare la tua forma fisica. P.s: salva questo pin in bacheca per trovare ispirazione quando ne hai bisogno e seguimi per altri consigli! ;-)

6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti): brevi e semplici linee guida per preparare uno smoothie coi fiocchi e in gusti differenti.

I frullati proteici è uno degli integratori preferiti di chi desidera accrescere la massa muscolare e dimagrire. Ecco 5 ricette da preparare in casa.