Vi capita di sentirvi gonfi dopo aver finito di mangiare? Ecco quali sono le cause principali e le possibili soluzioni.
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Foto pancia piatta
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Qualsiasi istruttore di fitness che vi dica “Gli addominali si fanno in cucina”, sta dicendo una cosa onesta – ma anche fastidiosa. Anche le lasagne, le torte e le salsicce con pancetta si creano in cucina.
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Estratto di ulivo carciofo e tarassaco
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Dieta della pancia piatta: cosa mangiare per sgonfiarsi e sentirsi in forma - #dimagrante #dimagranteveloce #dimagrantenaturale #pianoalimentaredimagrante
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La pancetta è un cruccio di molte donne, a ogni età: e man mano che si cresce, è sempre più difficile sbarazzarsene! Complice il metabolismo che cambia e un più basso livello di estrogeni, dopo i 40 anni è facile accumulare rotolini su cosce, girovita e fianchi. Anche mangiando le stesse cose è più facile mettere su peso dopo i 40 anni, soprattutto se non fate sport. Ecco alcuni esercizi per avere la pancia piatta e consigli con una dieta che aiuta. #sport #allenamento #panciapiatta
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