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Esercizi per la gobba

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Irina Egorova👱🏼‍♀️MASTER👩‍🏫Ideatrice Lifting METODO VISO’KEY on Instagram: "Non sono le rughe sulla fronte e zampe di gallina che invecchiano, ma la gobba, che può crescere anche a 25 anni!🐗 Vedo post di Irina - metto “mi piace” ❤️ Quando guardi Instagram per ore, tiri la testa al computer (carichi statocinetici a lungo termine), o come compensazione per la spinta in avanti quando ci si china, la pressione sulla giunzione cervico-toracica e il lavaggio della vertebra in questo momento spetta a 7 kg! Moltiplica questo valore per anni e riceverai un regalo 🎁🙈: gravi problemi di salute e di aspetto: “garrese” o “gobba di vedova”, gonfiore alla schiena, emicranie, collo corto. ❇️i seguenti esercizi sono una delle buone abitudini, riduce il “garrese” - la “collottola” gonfia, riduce Dowagers Hump, Dowager's Hump, Massage, China, On Instagram
Dowagers Hump
Dowager's Hump
Massage
China
On Instagram

Dowagers Hump

Irina Egorova👱🏼‍♀️MASTER👩‍🏫Ideatrice Lifting METODO VISO’KEY on Instagram: "Non sono le rughe sulla fronte e zampe di gallina che invecchiano, ma la gobba, che può crescere anche a 25 anni!🐗 Vedo post di Irina - metto “mi piace” ❤️ Quando guardi Instagram per ore, tiri la testa al computer (carichi statocinetici a lungo termine), o come compensazione per la spinta in avanti quando ci si china, la pressione sulla giunzione cervico-toracica e il lavaggio della vertebra in questo momento…

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