Esercizi per il pavimento pelvico

Scopri gli esercizi più efficaci per rafforzare il pavimento pelvico e migliorare la tua salute. Senti i benefici immediati e prendi cura del tuo benessere con una routine semplice e veloce.
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52K views · 6.8K reactions | 🔐 UN ESERCIZIO, un sacco di benefici per tutto il corpo ✨ previene il mal di schiena ✨ rafforza il pavimento pelvico ✨ tonifica l’addome ✨ sblocca il diaframma ✨ libera…

🔐 UN ESERCIZIO, un sacco di benefici per tutto il corpo ✨ previene il mal di schiena ✨ rafforza il pavimento pelvico ✨ tonifica l’addome ✨ sblocca il diaframma ✨ libera le anche dalle tensioni ✨...

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Daniela
La posizione scorretta del bacino comporta un incurvamento della schiena, la formazione di guance cadenti e il doppio mento, l’abbassamento delle palpebre e la pancia sporgente. 🙁 Ti farò vedere come eseguire correttamente gli esercizi, correggere la postura, rassodare l’addome cadente. Non si tratta di esercizi da palestra, quelli sì che possono causare conseguenze poco piacevoli. 😉 Tutto l’allenamento è molto fluido, delicato, rilassante. Film Posters, Movie Posters

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La posizione scorretta del bacino comporta un incurvamento della schiena, la formazione di guance cadenti e il doppio mento, l’abbassamento delle palpebre e la pancia sporgente. 🙁 Ti farò vedere come eseguire correttamente gli esercizi, correggere la postura, rassodare l’addome cadente. Non si tratta di esercizi da palestra, quelli sì che possono causare conseguenze poco piacevoli. 😉 Tutto l’allenamento è molto fluido, delicato, rilassante.

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Eccellente Donna