Esercizi per ernia al disco

Non tutte le ernie del disco vengono corrette chirurgicamente, in alcuni casi è possibile ricorrere ai trattamenti naturali. Aiutano a ridurre i sintomi, soprattutto il dolore, favoriscono il riassorbimento dell'ernia e la guarigione.

Soffri di mal di schiena a causa dell'ernia del disco L4-L5 o L5-S1? Scopri di cosa si tratta e come risolvere efficacemente il disturbo!

L’ernia del disco si verifica quando parte di un disco intervertebrale esce dalla sua posizione normale e comprime le radici dei nervi che si diramano dal midollo spinale e che emergono dalla colonna...

Sport per anziani: che sport fare nella terza età e quali sono i benefici. L'attività fisica è un modo per prevenire numerose patologie

Cos'è la protrusione discale (cervicale/lombare)? Quali i sintomi per riconoscerla? Come si cura? Ecco tutte le risposte in parole semplici.

Lo strappo muscolare è una delle lesioni del muscolo più frequenti in chi pratica sport. Cosa può fare la fisioterapia per curare e prevenire...

La riabilitazione propriocettiva include tutte quelle tecniche ed esercizi utilizzati in fisioterapia che hanno lo scopo di recuperare e migliorare la propriocezione del nostro corpo.