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Esercizi per appiattire la pancia

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5 esercizi per appiattire e scolpire la pancia

5 esercizi per far lavorare i muscoli addominali nella loro interezza. Fateli con costanza e otterrete i risultati sperati.

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5 esercizi che scolpiscono la pancia

Un allenamento specifico per appiattire la pancia e ritrovare la forma e la linea perduta.

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5 esercizi per appiattire e scolpire la pancia

I difetti dei segni zodiacali possono diventare delle opportunità, fai così!

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Dimmi che pancia hai e ti dirò come sbarazzartene

Tutti i corpi sono diversi, soprattutto l’area del ventre. Nonostante l’accumulo di grasso nella pancia è comune a tutti, ciascuno di noi ha una pancia diversa, che richiede un modo diverso per ridurla. Se non sai ancora distinguere le tipologie di pancia e il rispettivo metodo per ridurla, di seguito ti presentiamo l’elenco. Pancia “da pneumatico” Questo tipo di pancia è comune fra le persone che hanno uno stile di vita sedentario. Sia per lavoro che per altre ragioni, se passi molto tempo…

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Un allenamento mirato per gli addominali, ecco 4 esercizi che permettono di tonificare la muscolatura dell'addome Tabata Workouts, Total Body, Cardio Workout, Kettlebell, Burn Calories, Training Programs, Personal Trainer, Stretching, Sport Fitness

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