Esercizi cervicale infiammata

Sciatica infiammata: esercizi per curare la sciatalgia e prevenire il dolore al nervo della schienaATTENZIONE: Nella prima parte dell'allenamento andremo a r...

I migliori esercizi scoliosi, in grado di potenziare i muscoli dorsali sulla curva scoliotica, per un supporto grazie alla ginnastica posturale.

15K views · 1.2K reactions | 🔥 Cervicale Infiammata e Trapezi Rigidi e contratti 👇🏻 I trapezi sono muscoli che oltre a risentire delle posture mantenute per troppo tempo, vanno anche a somatizzare le tensioni emotive 👇🏻 Per questo motivo é necessario fare degli esercizi sia per rilassarli che per rinforzarli! In questo video ti mostro una routine molto semplice per rilassare e rinforzare i tuoi trapezi 💪🏻 Segui la pagina per altri esercizi per la tua Cervicale 👉🏻…

Sequenza rapida per sollievo immediato alla cervicale!#cervicale #esercizioposturale #posture #collo.

Soffri di sacroileite? Prova questi 5 esercizi e scopri i consigli più efficaci per ridurre la sacroileite e muoverti liberamente.

Dolore alle spalle? Spesso colpa dei trapezi troppo contratti! Scopri 3 esercizi immediati per ridurre il dolore e migliorare il disturbo.

La ginnastica posturale e gli esercizi adatti per risolvere il problema della spalle chiuse, condizione che può provocare vere e proprie forme disfunzionali della spalla.

3 esercizi di stretching per alleviare cervicale e mal di schiena

Video per imparare tecniche Benessere, Automassaggio, tecniche Riflessogene, Auto-shiatsu, Massaggio, Video Shiatsu e Tecniche di Integrazione per Operatori ...