Ejercicios de yoga

Descubre los mejores ejercicios de yoga que puedes practicar en casa para mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar. Empieza hoy mismo tu práctica de yoga y experimenta sus beneficios.
La tabla de oro de los ásanas | Yoga en Red Group Yoga Poses, Hata Yoga, Integral Yoga, Evening Yoga, Yoga Kundalini, Group Yoga, Yoga Mantras, Yoga Mindfulness, Easy Yoga Poses

La Tabla de Oro de los ásanas | Yoga en Red

Mucha gente cree que practica yoga, incluso algunos yoguis, por tener una desmesurada afición a los ásanas y tratar de abordar los más sofisticados y llamativos. Sin embargo dejan de lado por completo el pranayama, el savanasa, las técnicas de concentración y meditación y la actitud de vida que impone el verdadero yoga. Escribe Ramiro Calle.

AvatarA
Ana María