Dukan ricette

La Scala Nutrizionale - La dieta Dukan dei 7 giorni scritto da Linda Pistelli 05/05/15 "Dieta Dukan Amici e Ricette" Aggio...

Cereali per spezzare la fame, frutta secca per darti energia, miele per regalarti una coccola dolce. Nutrienti ma leggere, ricchissime di fibre, così piccole che puoi portarle sempre con te, le barrette ai cereali sono lo snack perfetto se sei a dieta, ideali come spuntino di metà mattina, come merenda o dopo lo sport. #barrette #ricette #spuntino #cereali #sport #riso #cereali #dimagrire #mangiare #sano #cucinare #snack

Sei golosa di dolci? Ami il tiramisù ma eviti di mangiarlo perché segui una dieta? Non ti preoccupare, da oggi potrai finalmente gustarti un buon tiramisù senza dover pensare troppo a grassi zuccheri e calorie.

10 ricette in cui usare i ceci in scatola

La torta cremosa allo yogurt è un dolce sano e leggero, adatto per qualsiasi momento della giornata, una delizia fresca e sfiziosa. È una ricetta fit, senza burro e senza olio, dove non vengono utilizzati molti ingredienti ricchi di grassi, ma soltanto 2 uova intere. Grazie all'utilizzo dello yogurt greco magro e degli albumi, la preparazione diventa proteica e l'utilizzo dell'amido di mais fa sì che la ricetta sia anche senza glutine.

È ora di tornare in forma? Cominciate con i consigli e i piatti suggeriti dalla dottoressa Maria Papavasileiou da mangiare la sera: sono leggeri ma buoni, e soprattutti pensati per placare la fame, dimagrendo

Dolce al limone cotto al microonde in coppetta bianca immagine

Oggi ho provato a fare la famosa cheesecake giapponese il dolce morbidissimo in versione chetogenica, il risultato è stato più che soddisfacente. Ultra morbido e buonissimo. Il procedimento è se...

In che cosa consiste la dieta proteica, e quali sono i menù ideali? Scopri tutto quello che c'è da sapere su questo tipo di regime alimentare

Bevetelo tutti i giorni prima di andare a dormire e vi sveglierete più magri. Una bevanda davvero speciale che vi farà stare meglio.