Datteri

I datteri secchi, tipici del natale di una volta, sono uno dei classici che ci riportano alla memoria le nostre nonne. Oggi stanno tornando "di moda", grazie alla riscoperta delle diete crudiste.

Avete mai sentito il detto “fare le nozze con i fichi secchi?” Ebbene per gli antichi Romani la frutta secca, benché poco costosa, era un simbolo beneaugurante, soprattutto durante i matrimoni. È un portafortuna soprattutto in Francia, dove si devono mangiare ben 13 tipi di frutta secca. Da noi ci si accontenta di mangiare 7 a Capodanno: noci, nocciole, arachidi, uvetta, mandorle, fichi e datteri.

Ottimi e incredibilmente profumati, i datteri sono un vero e proprio toccasana per la nostra salute

Il caramello di datteri senza zucchero è perfetto come salsa di accompagnamento per frutta e dolci. Naturalmente dolce, vegan e senza glutine

Questi biscotti ai datteri e avena sono senzaburro, senzaolio, senzalattosio, e senzauova. Tre ingredienti e niente più: datteri, cacao e fiocchi di avena.

Scopri le principali insidie che si possono nascondere dietro una confezione di albicocche, datteri, fichi, uvetta o prugne secche

La pasta di datteri e cioccolato fondente si prepara con soli 3 ingredienti, si può spalmare sul pane o utilizzare per farcire biscotti

Biscotti ai datteri senza zucchero sono preparati senza uova e burro per una colazione o merenda leggera e gustosa! Ricetta facile e veloce!

Originari del Medio Oriente, i datteri sono una ricca fonte di fibre alimentari, minerali (soprattutto potassio, rame, ferro, magnesio e fosforo) e presentano un ridotto apporto di grassi. Infatti, Il dattero, in arabo بَلَح “balah” o تَمْر “tamr” significa l’oro del deserto per tutte le proprietà nutrizionali che contiene. #datteri #Natale #proprieta #frutto #sport #spuntino #calorie #diabete #zuccheri #ricetta #smoothie #storia

La natura mette a disposizione tantissimi alimenti utili per il nostro benessere, vediamo allora le proprietà del cibi, consigli utili. Alcuni alimenti o sostanze svolgono azioni ?