Cucina light veloce

Il video di oggi è dedicato a pranzi veloci e salutari - 9 idee deliziose che dovresti provare a includere nel tuo menù settimanale. Le ricette che vedrai nel video sono ciò che mangiamo solitamente noi a pranzo, ovviamente adattandole al nostro gruppo sanguigno. Questa volta abbiamo voluto darti tante idee, per tutti i gusti! Se la nostra guida per preparare i pasti per la settimana ti è stata utile allora sicuramente anche il video di oggi lo sarà. I pranzi che ti proponiamo sono semplici…

Amo le zucchine, anche perché sono molto versatili e si prestano a diversi tipi di preparazioni; oggi vi voglio allungare la mia ricet...

Se andate tutti i giorni in ufficio e il pranzo fuori casa è una costante della vostra vita il modo per renderlo gustoso ed allo stesso tempo leggero c’è: optare per delle ricette light da preparare a casa e consumare fuori. Come? Con la schiscetta, ovviamente. Impostando una sorta di menù settimanale potrete crearne, ogni giorno, una adatta ad un pranzo veloce ma equilibrato. Dall’insalata di pollo allo sformato di melanzane ecco tante idee sfiziose per una schiscetta light a prova di…

Le polpette di patate cremosi ai funghi sono un secondo ... Scopri di più

Pizzette di melanzane al forno (Ricetta veloce, sfiziosa, leggera!)

La crepes di zucchine è il piatto ideale da preparare per un pranzo veloce e salute!

La ricetta per un primo piatto facile e veloce, ideale per il pranzo e la cena di ogni giorno e personalizzabile in tanti modi.

Gnocchi con crema di stracchino, salsiccia e noci • Parmigiana veloce in padella • Bocconcini di pollo alla cacciatora • Involtini alla pizzaiola

Per circa 10 polpette

Come preparare le LASAGNE LIGHT: semplici, gustose e leggere - Stile Donna

In questa raccolta vi proponiamo 7 primi piatti light facili e veloci da realizzare, uno più buono dell’altro! Avete voglia di un buon piatto di pasta ma avete poco tempo? Siete stufi delle solite ricette ma non volete rinunciare ad un primo piatto saporito e leggero? Queste ricette allora fanno per voi! Questi primi piatti sono light perché sono realizzati con pasta integrale e con tante verdure fresche di stagione. #fattoincasadabenedetta #ricettafacile #ad

La Frittata di verdure è un secondo piatto nutriente, gustoso, economico e svuota frigo, a base di uova, formaggio e verdure miste di stagione a scelta!

Gli straccetti di pollo ai pomodorini e zucchine sono un secondo di carne leggero, semplice e veloce da preparare. #pollo #ricetta Ingredienti 4-500 g fettine di petto di pollo 300 g pomodorini 2 zucchine 1 spicchio aglio 1 bicchiere vino bianco farina q.b. olio extravergine di oliva q.b. sale q.b.

La pasta con crema di ceci e rucola è un primo piatto cremoso e saporito: con pochi ingredienti otterrete una pietanza molto gustosa!

Per sentirci meglio, più energici e con la giusta ispirazione per ripartire alla grande, possiamo scegliere piatti ricchi di sapore ma con condimenti meno pesanti. Ho pensato di creare una raccolta di ricette light proprio a questo scopo: preparare cibi leggeri senza rinunciare al gusto! Avete altre ricette light da suggerirmi, magari le vostre preferite per quando ne sentite il bisogno? Fatemelo sapere nei commenti! #fattoincasadabenedetta #ricettafacile #ad

SFORMATO DI PATATE, PESTO E FAGIOLINIUn piatto furbo perché lo prepari anche 3 giorni prima, è buonissimo, sano e completo.🌿 Per uno stampo da 20 cm di diam...

Schiacciata di verdure Schiacciata di verdure: un'idea facile, veloce e gustosa per un pranzo o una cena sfiziosa! Siete in [...]

I tortini di verdure (o muffin), indubbiamente, vi possono aiutare a realizzare un pranzo o una cena eccezionale che faccia felice tutti. #TortiniDiVerdure #MuffinAlleVerdure #MuffinSalati #Muffin #SecondiPiatti #RicetteLight #RicetteDietetiche #RicetteDiCucina #Antipasti #Contorni #Alimentazione #Nutrizione #Salute #Dieta

La ricetta con uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le verdure ed evitare di fare i soliti capricci... #RotoloSalato #RotoloDiZucchine #Frittata #RotoloSenzaFarina #RicetteZucchine #ZucchineRicette #SecondiPiatti #RicetteSecondiPiatti #SecondiPiattiVeloci #RicetteLight #RicetteDietetiche #RicetteDiCucina #Dieta #PerderePeso #Dimagrire #RicetteVeloce #RicetteSfiziose #Alimentazione #Salute

Pasta al pesto di tonno La pasta al pesto di tonno è una ricetta veloce pratica per l'estate. Il sugo si prepara nel tempo di cottura della pasta. Si procede a frullare il tonno nel mixer assieme ...