Crusca di avena ricette

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La crusca d'avena è un alimento povero molto utilizzato ai tempi dei nostri nonni. Di recente ha vissuto una riscoperta grazie al successo riscosso dalle diete proteiche come la dieta Dukan. La crusca d'avena è un ottimo brucia grassi e allo stesso tempo stimola il transito intestinale. Ma come mangiarla? Scopriamo insieme 10 idee per cucinare con la crusca d'avena.

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